001 - پیژندنه |
002 - هغه عوامل چې په معافیت اغیزه کوي |
003 – د هاضمې پروسه |
004 - سبزیجات خپل رژیم ته معرفي کړئ |
005 - میوې او ستاسو روغتیا |
006 - د خامو جوسونو وړاندیز شوي استعمال |
008 - د بوټو روغتیا ګټې |
007 - د مغز روغتیا ګټې |
009 - لوړ فشار / د وینې فشار |
010 - د شکر ناروغۍ |
011 – پروستات |
012 - درد |
013 - روژه |