Dhimbje

artrit

Artriti është inflamacion i kyçeve i shoqëruar me dhimbje dhe disa ënjtje. Hani shumë maja birre, kompleks vitaminë B, mikrobe gruri, banane, avokado, papaja dhe mollë pishe. Përmirësim definitiv do të vërehet rreth 8-12 ditë.

Kompleksi i vitaminave B ndihmon në kullimin e ujit të tepërt nga trupi, duke reduktuar ose eliminuar plotësisht dhimbjen e artritit. Gjithashtu ndihmon për të hequr qafe dëshirat për ëmbëlsira, të cilat nuk janë vërtet të mira për ju.

Vitamina B-6 është një tjetër nga vitaminat B që ndihmon me dhimbjen e gjurit, kyçit të dorës dhe kyçit të këmbës. Ngurtësia përmirësohet në mënyrë dramatike, me ushqim natyral, p.sh. fruta dhe perime të papërpunuara çdo ditë. Vitamina C është gjithashtu një substancë tjetër shumë e mirë për artritin dhe dhimbjet në përgjithësi. Ndihmon në qetësimin e dhimbjeve dhe lehtëson shërimin. Është i rëndësishëm në kontrollin e dhimbjeve të qafës, shpinës, ijeve, krahut, kyçeve etj.

Vitamina E dhe kalciumi janë të mira për dhimbjet e kockave/muskujve dhe lehtësojnë vështirësitë e gjumit për shkak të dhimbjes. Përdorimi i vazhdueshëm do të krijojë një situatë pa dhimbje për atë zonë të veçantë si gjuri, shpatulla, ijet dhe bërrylat.

Për dhimbjet e rënda të artritit, vitaminat C, E dhe B janë kombinim i mirë me disa dolomite dhe ose miell kockash. Vitamina E do të ndihmonte shumë në ndalimin e dhimbjes, rreth 400 IV në çdo vakt për raste të rënda ose më mirë siç do të rekomandonte mjeku juaj, por përgjithësisht doza e mirëmbajtjes është 400 IV në ditë.

* Ka një ndjenjë të papërshkrueshme kur je në dhimbje ose agoni ose i mjerë nga një sëmundje dhe befas provon diçka që sjell një lehtësim ose kurë të papritur. Ky është qëllimi im duke sjellë këtë shkrim, që njerëzit të marrin ndihmë për kushtet e tyre të padëshiruara.

Qasje natyrale ndaj dhimbjes, veçanërisht dhimbjeve të artritit.

(a) Çaji i jonxhës, i bërë me ujë të ngrohtë, jo me ujë të vluar, lëreni të ziejë për 20-45 minuta, kullojeni dhe ftohet, më pas pini 3-5 herë në ditë, mjalti mund të përdoret për shije. Duhen disa javë për të parë një përmirësim të dukshëm. Shkalla e përmirësimit rritet duke hequr nga dieta juaj kripë, sheqer, kafe, ushqime të përpunuara, miell të bardhë, alkool. Në të njëjtën mënyrë duhet të përmirësoni dietën tuaj, duke konsumuar shumë të freskëta, perime dhe fruta, të reduktoni mishin e kuq, të pini ujë të pastër, të bëni shëtitje dhe t'i jepni vetes rreth 8 orë gjumë ditor.

(b) Qershia padyshim që sjell rezultate të mahnitshme për përdhesin dhe artritin, kjo do t'ju mundësojë të qëndroni jashtë mjekimit. Futja e vitaminave B dhe E do të përmirësojë ndjeshëm lehtësimin

(c) Uthulla e mollës 1:2 me ujë çdo ditë në disa javë sjell lehtësim të ënjtjes, dhimbjes dhe marrjes së vazhdueshme, përfundimisht eliminon gjendjet.

(d) Tableta me miell kockash është e mirë për dhimbjet për shkak të artritit

(e) Mëlçia e tharë ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të artritit, pastron gëlbazën nga fyti, qetëson nervat dhe redukton kolitin dhe dhimbjet e kokës.

(f) Mjalti është i nevojshëm për një person që vuan nga artriti, ai ndihmon në shërimin e plotë të gjendjes.

(g) Bioflavonoidet, të referuara si vitamina P, 400 mg C, 400 mg bioflavonoidë citrik dhe 50 mg rutinë 3 herë në ditë dhe shikoni se çfarë ndodh në 2-4 javë. Mos harroni se limonët janë gjithashtu burime të mira të bioflavonoideve.

(h) Kalciumi është vërtet i mirë për lehtësimin e dhimbjeve.

Ushqimet me kalcium të lartë përfshijnë:

Panxhari 118

Fasule 163

Majdanoz 193

lakërishtë 195

Mustardë jeshile 220

Kale 225

Rrepë jeshile 259 mg

(i) Për sëmundjet kronike të kyçeve, kalciumi, vitaminat D, B dhe jodi nevojiten çdo ditë.

(j) Mjetet juridike të hudhrës: Hudhra është fantastike për artritin. Ka fuqi për të lehtësuar inflamacionin, infeksionet, inflamacionet katarrale dhe rrit qarkullimin. Është shumë efektiv.

reumatizmi

Reumatizmi është një degjenerim i indeve të kyçeve për shkak të mungesës ushqyese të kryesisht kalciumit, vitaminës D, vitaminës B dhe jodit.

Reumatizma është një çrregullim i karakterizuar nga inflamacion, degjenerim i indit lidhor, strukturave të trupit, kryesisht kyçeve dhe muskujve, tendinave dhe indeve fibroze. Identifikohet me dhimbje, ngurtësi, kufizim në lëvizje. Çdo reumatizëm i besuar në nyje konsiderohet artrit.

Reumatizma kronike dhe përdhes shpesh janë të ngjashme, ndryshimi i vetëm është manifestimi. Në shumë raste artriti është një ndjekje e reumatizmit akut. Si reumatizmi ashtu edhe artriti ndajnë trajtime të ngjashme në rrethana të caktuara.

Në përgjithësi reumatizma është pasojë e një pengese në trup të shkaktuar nga materialet e mbeturinave dhe acidet.  Dieta e keqe e mbush trupin me helme, acide urik, të cilat në shumicën e rasteve veshkat, mëlçia dhe fshikëza e njeriut nuk janë në gjendje t'i filtrojnë, kështu që ato vendosen në kyçe, kocka dhe prekin muskujt.  Është pothuajse e pamundur të gjesh artrit ose reumatizëm te kafshët e egra që hanë ushqime natyrale, të freskëta, por të zakonshme në kafshët shtëpiake që ushqehen me ushqime të përpunuara nga njeriu. Kjo definitivisht na tregon shumë për ushqimet tona të denatyruara, duke përfshirë farat e inxhinieruara të ashtuquajturat.

Simptomat përfshijnë: nyje të dhimbshme dhe të zmadhuara, shpesh nyjet janë të buta, të nxehta, të kuqe dhe të dhimbshme. Lëvizja shpesh shkakton dhimbje. Ndonjëherë nyjet bëhen të ngurtësuara dhe lëvizja është e pamundur. Duart mund të preken për të ndryshuar qëndrimin normal të duarve. Dhimbja mund të jetë konstante ose e përhershme. Ndërhyrja e hershme është e nevojshme për të shmangur tkurrjen e muskujve.

Kujdesi për reumatizmën

Ka gjëra të caktuara për të shmangur, nëse mund të gjendet ndihmë.

1. Shmangni menjëherë ushqimet e denatyralizuara dhe këto përfshijnë: Çajin (përveç çajit jeshil një herë në ditë), kafenë, alkoolin, miellin e bardhë, bukën, produktet e miellit të bardhë, sheqerin, sodën, mishin, mishin e derrit, proshutën, ushqimet e skuqura.
2. Shmangni të ftohtin ose lagështinë, mbajini gjithmonë ngrohtë sidomos këmbët.
3. Hani shumë fruta/perime, ndryshoni zakonin tuaj të të ngrënit dhe stilin e jetesës.
4. Merrni një lëng limoni në ujë të ngrohtë 3 herë në ditë para ngrënies.
5. Pini lëng patatesh të papërpunuara me karrota nëse është i disponueshëm [10 – 15 ons] 3 herë në ditë, kjo është shumë e mirë për reumatizmën.
6. Kastraveci është një diuretik i mirë natyral, gjithashtu ndihmon në rritjen e flokëve veçanërisht kur konsumohet me karotë, marule dhe spinaq në formë lëngu nëse është e mundur. Përndryshe hajeni si sallatë, pa asnjë lloj proteine ​​të shtuar në përzierje. Është shumë i mirë për reumatizmën që është kulmi i acidit urik në organizëm. Kombinimi i panxharit, karrotës, kastravecit, spinaqit, marules dhe pak hudhre është një lehtësim shumë i mirë për reumatizmën.
7. Hudhra është një absorbues i mirë i acidit urik. Është i dobishëm në sëmundjet e mushkërive dhe bronkeve. Ndihmon në rastet e presionit të gjakut dhe në kombinim me qepën ndihmon në reumatizma, pagjumësi, nervozizëm dhe infeksione të rrugëve të frymëmarrjes. Hudhra dhe qepa luftojnë infeksionet bakteriale.                      

Nëse nuk dëshironi të jetoni me dhe me dhimbje teksa plakeni, pastroni trupin tuaj dhe ndryshoni dietën tuaj. Duhet kohë për të zhbërë dëmin e zgjedhjeve të gabuara të të ngrënit të bëra ndër vite, por mund të arrihet një lehtësim dhe gjendje më e përhershme sesa lehtësim i përkohshëm nga barna të ndryshme që paraqesin një rrezik tjetër dhe të vështirë për t'u larguar nga trupi.

Hapat për: përmirësimin e kushteve të reumatizmit.

(a) Së pari pastroni trupin: zorrën e trashë, mëlçinë, veshkat dhe pjesën tjetër të trupit. Përdorni vetëm fruta p.sh. portokall, limon, grejpfrut, ananas, për 3 – 5 ditë, për fillim me ujë të pastër.

(b) Shkatërroni mikroorganizmat e pashëndetshëm në zorrët: hani shumë papaja (putra e putrave). Merrni papaja vetëm për 3-5 ditë me ujë kur është e nevojshme dhe pak hudhër të papërpunuar të përtypur 3 herë në ditë pas 2 orësh nga ngrënia e papajës. Mos hani asnjë ushqim tjetër për ato 3-5 ditë përveç papajës dhe hudhrës.

(c) Bëni pastrim të mirë të dhëmbëve sepse dhëmbi i keq mund të çojë në infeksion dhe reumatizëm.

(d) Për të pastruar veshkat/mëlçinë, përdorni panxhar, lëng limoni, hudhër, bar gruri, të gjitha lëngjet nëse është e mundur; përndryshe hajeni të papërpunuar.

(e) Së fundi agjërimi 1 – 2 ditë në javë, pa ushqim, por ujë është shumë i rëndësishëm dhe moskthimi në të ngrënit të gabuar, që përfshin konsumimin e ushqimit të denatyruar. Nëse jeni diabetik konsultohuni me mjekun tuaj ose një person me njohuri për agjërimin.

Qepë

Kjo është një nga bimët komplekse në natyrë si hudhra. Qepa ka veti të ndryshme intriguese, disa prej të cilave rrisin efektet e tyre. Këto veti përfshijnë: stimulues, ekspektorant, anti-reumatik, diuretik, anti-skorbutik, ri-tretës. Kjo e bën atë një ilaç të shkëlqyeshëm për kapsllëkun, plagët, gazrat, mushkëritë, etj. Është shumë i sigurt dhe nuk mund të çojë kurrë në mbidozë. E vetmja pengesë është në rastet e njerëzve alergjikë ndaj squfurit i cili mund të jetë shumë i dëmshëm për njerëzit me probleme të mëlçisë, hudhra mund të ketë të njëjtat efekte, kështu që bëhet e nevojshme të zbulohet nëse një individ është alergjik ndaj squfurit.