Sakit

Sakit sa buto

Ang artritis ay pamamaga ng mga kasukasuan na may kasamang pananakit at ilang pamamaga. Kumain ng maraming brewer's yeast, Vitamin B complex, wheat germs, saging, avocado, papaya at pine-apple. Ang tiyak na pagpapabuti ay mapapansin tungkol sa 8-12 araw.

Tinutulungan ng bitamina B complex ang pag-alis ng labis na tubig sa katawan, na binabawasan o ganap na inaalis ang sakit ng arthritis. Nakakatulong din ito na mapupuksa ang matamis na pagnanasa, na hindi talaga maganda para sa iyo.

Ang bitamina B-6 ay isa pa sa mga B-bitamina na tumutulong sa pananakit ng tuhod, pulso at bukung-bukong. Kapansin-pansing bumubuti ang paninigas, sa natural na pagkain, hal. hilaw na prutas at gulay araw-araw. Ang bitamina C ay isa ring sangkap na napakahusay para sa arthritis at sakit sa pangkalahatan. Nakakatulong ito na mapawi ang sakit at mapadali ang paggaling. Ito ay mahalaga sa pagkontrol ng pananakit, ng leeg, ibabang likod, balakang, braso, bukung-bukong atbp.

Ang bitamina E at calcium ay mabuti para sa pananakit ng buto/kalamnan at nagpapagaan ng hirap sa pagtulog dahil sa pananakit. Ang patuloy na paggamit ay lilikha ng walang sakit na sitwasyon para sa partikular na bahaging iyon tulad ng tuhod, balikat, balakang at siko.

Para sa malubhang pananakit ng arthritis, ang Vitamin C, E, at B ay magandang kumbinasyon sa ilang dolomite at o bone meal. Malaking tulong ang Vitamin E sa paghinto ng pananakit, humigit-kumulang 400 IV sa bawat pagkain para sa mga malalang kaso o mas mabuti gaya ng irerekomenda ng iyong doktor, ngunit sa pangkalahatan ang dosis ng pagpapanatili ay 400 IV araw-araw.

* May pakiramdam, hindi mailarawan kapag ikaw ay nasa sakit o paghihirap o kahabag-habag dahil sa isang karamdaman at bigla kang sumubok ng isang bagay na nagdudulot ng hindi inaasahang ginhawa o lunas. Ito ang aking layunin na ilabas ang sulat na ito, na ang mga tao ay makakuha ng tulong para sa kanilang hindi kanais-nais na mga kondisyon.

Mga natural na diskarte sa sakit, lalo na ang sakit sa arthritis.

(a) Alfalfa Tea, ginawa gamit ang maligamgam na tubig, hindi kumukulong tubig, hayaang kumulo sa loob ng 20-45 minuto, salain at palamig, pagkatapos ay inumin 3-5 beses araw-araw, maaaring gamitin ang pulot sa panlasa. Tumatagal ng ilang linggo upang makita ang isang kahanga-hangang pagpapabuti. Ang rate ng pagpapabuti ay pinahusay sa pamamagitan ng pag-alis ng asin, asukal, kape, mga pagkaing naproseso, puting harina, alkohol sa iyong diyeta. Sa parehong token dapat mong pagbutihin ang iyong diyeta, sa pamamagitan ng pagkonsumo ng marami sa sariwa, gulay at prutas, bawasan ang pulang karne, uminom ng malinis na tubig, mamasyal at bigyan ang iyong sarili ng humigit-kumulang 8 oras na pagtulog araw-araw.

(b) Tiyak na nagdadala si Cherry ng mga kamangha-manghang resulta para sa gout at arthritis, ito ay magbibigay-daan sa iyo na umiwas sa gamot. Ang pagpapakilala ng Bitamina B at E ay magpapahusay ng kaginhawaan

(c) Ang Apple cider vinegar 1: 2 na may tubig araw-araw sa loob ng ilang linggo ay nagdudulot ng ginhawa sa pamamaga, pananakit at patuloy na pag-inom, sa kalaunan ay inaalis ang mga kondisyon.

(d) Ang bone meal tablet ay mabuti para sa pananakit dahil sa arthritis

(e) Ang natuyong atay ay nakakatulong sa pag-alis ng pananakit ng arthritis, nililinis ang plema sa lalamunan, pinapakalma ang nerbiyos, at binabawasan ang colitis at pananakit ng ulo.

(f) Ang pulot ay kailangan para sa isang taong may arthritis, nakakatulong ito sa kabuuang paggaling ng kondisyon.

(g) Bioflavonoids , tinutukoy bilang bitamina P, 400 mg ng C, 400 mg citric bioflavonoids at 50mg rutin 3 beses sa isang araw at panoorin kung ano ang mangyayari sa loob ng 2-4 na linggo. Tandaan na ang mga limon ay mahusay ding pinagmumulan ng bioflavonoid.

(h) Ang kaltsyum ay talagang mabuti para sa pagtanggal ng pananakit.

Ang mga pagkaing mataas sa calcium ay kinabibilangan ng:-

Beet 118

Beans 163

Parsley 193

Watercress 195

Mustasa berde 220

Kale 225

Turnip green 259mg

(i) Para sa malalang joint disease, calcium, Vitamins D, B at iodine ay kailangan araw-araw.

(j) Mga remedyo ng bawang: Ang bawang ay mahusay para sa arthritis. Ito ay may kapangyarihang mapawi ang pamamaga, impeksyon, pamamaga ng catarrhal at papataasin ang sirkulasyon. Ito ay napaka-epektibo.

Reuma

Ang rayuma ay isang pagkabulok ng joint tissue dahil sa nutritional deficiency ng pangunahing calcium, bitamina D, bitamina B at Iodine.

Ang rayuma ay isang sakit na minarkahan ng pamamaga, pagkabulok ng connective tissue, mga istruktura ng katawan, pangunahin ang mga kasukasuan at kalamnan, tendon at fibrous tissues. Nakikilala ito sa pamamagitan ng sakit, paninigas, limitasyon sa paggalaw. Anumang rayuma na ipinagkatiwala sa mga kasukasuan ay itinuturing na arthritis.

Talamak na rayuma at gota ay madalas na magkatulad, ang pagkakaiba lamang ay ang pagpapakita. Sa maraming kaso ang arthritis ay isang follow-up ng talamak na rayuma. Ang parehong rayuma at arthritis ay nagbabahagi ng magkatulad na paggamot sa ilang partikular na sitwasyon.

Sa pangkalahatan, ang rayuma ay resulta ng bara sa katawan na dulot ng mga dumi at acid.  Ang masamang diyeta ay pumupuno sa katawan ng mga lason, uric acid, na sa karamihan ng mga kaso ay hindi ma-filter out ng mga bato, atay, at pantog ng tao, kaya nananatili sila sa mga kasukasuan, buto at nakakaapekto sa mga kalamnan.  Halos imposibleng makakita ng arthritis o rayuma sa mga ligaw na hayop na kumakain ng natural at sariwang pagkain ngunit karaniwan sa mga alagang hayop na kumakain ng mga naprosesong pagkain ng tao. Ito ay tiyak na nagsasabi sa amin ng maraming tungkol sa aming mga denatured na pagkain, kabilang ang mga engineered na buto na tinatawag na.

Kasama sa mga sintomas ang: masakit at pinalaki na mga kasukasuan kadalasan ang mga kasukasuan ay malambot, mainit, pula at masakit. Ang paggalaw ay kadalasang nagdudulot ng sakit. Minsan ang mga joints ay nagiging matigas at ang paggalaw ay imposible. Ang mga kamay ay maaaring maapektuhan dahil sa pagbabago ng normal na postura ng mga kamay. Ang pananakit ay maaaring pare-pareho o pasulput-sulpot. Ang maagang interbensyon ay kinakailangan upang maiwasan ang pag-urong ng mga kalamnan.

Pangangalaga sa Rayuma

May mga tiyak na bagay na dapat iwasan, kung makakahanap ng tulong.

1. Iwasan kaagad ang mga pagkaing denaturalisado at kabilang dito ang: Tsaa (maliban sa green tea isang beses araw-araw), kape, alkohol, puting harina, tinapay, mga produktong puting harina, asukal, soda, karne, baboy, bacon, pritong pagkain.
2. Iwasan ang lamig o basa, panatilihing mainit palagi lalo na ang mga paa.
3. Kumain ng maraming prutas/gulay, baguhin ang iyong gawi sa pagkain at pamumuhay.
4. Uminom ng isang lemon juice sa maligamgam na tubig 3 beses sa isang araw bago kumain.
5. Uminom ng raw potato juice na may carrot kung available [10 – 15 ounces] 3 beses sa isang araw, ito ay napakabuti para sa rayuma.
6. Ang pipino ay isang magandang natural na diuretic, nakakatulong din sa paglaki ng buhok lalo na kapag iniinom kasama ng carrot, lettuce at spinach na juice form kung maaari. Kung hindi, kainin ito bilang salad, walang anumang uri ng protina na idinagdag sa halo. Napakaganda nito para sa rayuma na siyang culmination ng uric acid sa katawan. Ang kumbinasyon ng beet, carrot, cucumber, spinach, lettuce at kaunting bawang ay napakagandang lunas sa rayuma.
7. Ang bawang ay mahusay na sumisipsip ng uric acid. Ito ay nakakatulong sa mga sakit ng baga at bronchi. Ito ay nakakatulong sa mga kaso ng presyon ng dugo at kasama ng mga sibuyas ay nakakatulong ito sa rayuma, hindi pagkakatulog, nerbiyos, at mga impeksyon sa respiratory tract. Ang bawang at sibuyas ay lumalaban sa bacterial infection.                      

Kung ayaw mong mamuhay at masaktan habang tumatanda ka, linisin ang iyong katawan at baguhin ang iyong diyeta. Kailangan ng oras upang mabawi ang pinsala ng mga maling pagpili sa pagkain na ginawa sa paglipas ng mga taon ngunit ang isang mas permanenteng kaluwagan at kondisyon ay maaaring makamit kaysa pansamantalang kaluwagan mula sa iba't ibang mga gamot na nagdudulot ng isa pang panganib at mahirap na makalabas sa katawan.

Mga hakbang para sa: pagpapabuti ng mga kondisyon ng rayuma.

(a) Linisin muna ang katawan: colon, atay, bato, at iba pang bahagi ng katawan. Gumamit lamang ng mga prutas eg Orange, lemon, grapefruit, pinya, sa loob ng 3 – 5 araw, para sa panimula sa malinis na tubig.

(b) Wasakin ang mga hindi malusog na mikroorganismo sa bituka: kumain ng maraming papaya (paw paw). Uminom ng papaya nang mag-isa sa loob ng 3 – 5 araw na may tubig kung kinakailangan at nguyain ang ilang hilaw na bawang 3 beses araw-araw pagkatapos ng 2 oras na pagkain ng papaya. Huwag kumain ng iba pang pagkain sa loob ng 3-5 araw maliban sa papaya at bawang.

(c) Magkaroon ng mahusay na paglilinis ng ngipin dahil ang masamang ngipin ay maaaring humantong sa impeksyon at rayuma.

(d) Upang linisin ang iyong mga bato/atay gumamit ng beet, lemon juice, bawang, wheatgrass, lahat ng juice kung maaari; kung hindi, kainin ito ng hilaw.

(e) Sa wakas, ang pag-aayuno ng 1 – 2 araw sa isang linggo, ng walang pagkain ngunit tubig ay napakahalaga at hindi bumalik sa pagkain nang mali, na kinabibilangan ng pagkonsumo ng denaturong pagkain. Kung ikaw ay may diabetes, kumunsulta sa iyong doktor o isang taong may kaalaman tungkol sa pag-aayuno.

Sibuyas

Ito ay isa sa mga kumplikadong halaman sa kalikasan tulad ng bawang. Ang sibuyas ay may iba't ibang nakakaintriga na mga katangian na ang ilan ay nagpapataas ng kanilang mga epekto. Kabilang sa mga katangiang ito ang: stimulant, expectorant, anti-rheumatic, diuretic, anti-scorbutic, re-solvent. Ginagawa nitong isang mahusay na lunas para sa paninigas ng dumi, sugat, gas, whitlows, atbp. Ito ay napakaligtas at hindi kailanman maaaring humantong sa isang labis na dosis. Ang tanging sagabal ay sa mga kaso ng mga taong alerdye sa asupre na maaaring lubhang nakakapinsala sa mga taong may isyu sa atay, ang bawang ay maaaring magkaroon ng parehong mga epekto, kaya kinakailangan upang malaman kung ang isang indibidwal ay allergic sa asupre.