Mangpaat kaséhatan herbal

Jamu nyaéta pepelakan leutik anu ngagaduhan bobot atanapi juicy nalika aranjeunna ngora. Batang sababaraha bumbu tumuwuh teuas, jaringan Woody nalika aranjeunna tumuwuh heubeul. Kalolobaan bumbu téh perennials. Ieu ngandung harti yén tops sababaraha tutuwuhan maot unggal usum tumuwuh, tapi akar tetep hirup sarta ngahasilkeun tutuwuhan anyar unggal taun. Jamu nyaéta pepelakan anu daunna, kembang sareng siki anu dianggo pikeun tuangeun, sareng ubar. Sakur pepelakan anu dianggo salaku ubar, bumbu, atanapi penyedap sapertos mint, thyme, basil, sareng sage mangrupikeun bumbu. Conto ramuan nyaéta Basil, mint, dipaké pikeun nenangkeun burih kesel. Conto bumbu kaasup kayu manis, sage, turmeric, pepermin, peterseli, jahé, bawang bodas, cabe rawit, Rosemary, dandelion, nettle stinging, coriander, chives jeung loba deui. Hadé pisan dahar jamu sacara teratur tapi sedeng. Di dieu urang bakal mertimbangkeun sababaraha bumbu.

Turmeric

Turmeric ngandung curcumin antioksidan anu ogé mantuan dina ngurangan résiko panyakit jantung, rematik sarta kanker. Ramuan / bungbu anu paling kuat di dunya nyaéta Kunyit. Éta ogé ramuan anti radang pangkuatna. Eta mantuan ngalawan depresi sarta kanker. Éta ogé salaku antiseptik.

Rosemary

Éta saé pikeun kaséhatan jantung, sareng ngabantosan nyegah karusakan pembuluh darah sareng ngabantosan kaséhatan kardiovaskular. Éta ngabantosan dina masalah gangguan pencernaan. Eta mantuan dina kontrol kanker.

kayu manis

Ieu mangrupikeun ramuan anu nurunkeun gula getih sareng gaduh pangaruh antidiabetik; sarta boga fungsi antioksidan potent nu mantuan ngalawan peradangan. Éta ngalambatkeun ngarecahna karbohidrat dina saluran pencernaan sareng ningkatkeun sensitipitas insulin. Éta ogé nurunkeun koléstérol sareng trigliserida dina getih.

Dandelion

Éta saé pikeun nyerna sareng tindakan salaku diuretik hampang alami sareng ngabantosan pikeun ngubaran pencernaan anu goréng. Ogé éta alus pikeun gangguan ati jeung darah tinggi (hipertensi).

Coriander

Ramuan ieu ngabantosan nurunkeun koléstérol LDL sareng ningkatkeun koléstérol HDL. Éta gaduh sipat antibakteri sareng antifungal.

Bawang daun

Ramuan ieu ngajaga ngalawan kanker. Éta beunghar vitamin A sareng C, anu antioksidan, sareng ngirangan kanker lambung. Hadé pisan mun éta nambahkeun salad lamun mungkin.