Hypertonie / Blutdrock

Allgemeng mengen d'Leit datt héich Blutdrock (Hypertonie) einfach ass ze diagnostizéieren, ze kontrolléieren an ze behandelen. Ganz erfuerene Dokteren och an e puer Fäll versoen d'Komplexitéite vun dëser Krankheet richteg ze behandelen, dacks als "stille Killer" ugesinn. Héich Blutdrock ass e Gesondheetszoustand un deem e Patient kann schaffen, fir Verbesserung ze gesinn an och ze heelen ofhängeg vu verschiddene Faktoren. Et ass eng behandelbar, vermeidbar a vermeidbar Krankheet.

Hypertonie kéint genetesch sinn, dat heescht datt verschidde Leit predisponéiert sinn op Basis vun hirer Familljegesondheetsgeschicht. Et kéint Alter Zesummenhang ginn. Wat Dir méi al gëtt, wat Dir wahrscheinlech hypertensiv ass. Et kéint Liewensstil sinn, dorënner Alkoholkonsum, Mangel u Bewegung a Fëmmen. Och Zocker a Salzopnahm kéint Ären Blutdrock beaflossen. A schliisslech ass d'Verschmotzung en neie Faktor an de Problemer vun Hypertonie, well e puer vun dëse Verschmotzungsstoffer d'Natrium-, Kalzium- a Kaliumbalance beaflossen.

Vill Leit hänkt op hir Blutdrock Zuelen; et ass wéi e Päerd virum Weenchen ze setzen. An enger Stonn, wann Dir Ären Blutdrock 6 Mol hëlt, hutt Dir wahrscheinlech sechs verschidde Liesungen? Vill Faktoren verursaachen den Blutdrock erop a falen, sou datt d'Wichtegst ass d'Ursaach ze fannen déi geännert ka ginn fir eng méi stabil an akzeptabel Blutdrockliesung ze kréien. Vun den Haaptursaachen vun Hypertonie kënne mir moderéiert bis bedeitend Ännerunge fir eise Gewënnprozess maachen, Liewensstil änneren an eis Diät kucken oder wat mir konsuméieren. Hutt eng gutt alljährlechen kierperlech an etabléieren den Zoustand vun Ärer Gesondheet als éischte Schrëtt. Zweetens ass et an Ärer Muecht Liewensstil Ännerungen ze maachen wéi léiere fir e Spadséiergank vun ongeféier 1-5 Meilen all Dag ze maachen a graduell haut ufänken. Drop vun Alkoholkonsum, fëmmen a Stress op all Käschten vermeiden. Vermeit iessen intim Iessen fir zwee Leit geduecht wann Dir eleng iessen. Liest Är Bibel a genéisst gutt Evangeliemusek fir Är Nerven ze berouegen a Stress ze reduzéieren. Doduerch hëlleft Äre Blutdrock. Léiert Iech Gewiicht ze bréngen wat fir Är Héicht akzeptabel ass. Wann Dir Diabetis sidd, musst Dir séier handelen fir Äre Liewensstil z'änneren, soss hutt Dir duebel Probleemer an Ären Hänn; Diabetis an Hypertonie.

D'Leit kënne sech virun de Konsequenze vun Hypertonie schützen, déi haaptsächlech Schlaganfall oder Häerzinfarkt sinn, andeems se handelen ier esou geschitt. Et ass net néideg fir Hypertonie ze fäerten wann Dir et scho hutt. Gitt gutt iwwer d'Krankheet informéiert, wat et verursaacht, d'Konsequenzen a wat ka gemaach ginn fir den Zoustand ze verbesseren an ëmzegoen. Dir musst definitiv Är Ernährung änneren, Salz vermeiden, Gewiicht verléieren, Fëmmen ophalen, Übung, Stress vermeiden, Äre Blutdrock regelméisseg kontrolléieren an Medikamenter huelen fir Kontroll ze bréngen ier Dir Upassungen maacht. Eng Kombinatioun vun dësen kann néideg sinn fir d'Liewensqualitéit ze verbesseren an d'Chancen vun engem Schlaganfall oder Häerzinfarkt ze reduzéieren.

Den Blutdrock klëmmt zu bestëmmten Zäiten wéi während der Ausübung oder wann Angscht awer zréck op normalen Niveau bei Leit déi net hypertensiv sinn. Bei Leit, déi hypertensiv sinn, bleift et héich. A ville Fäll huet Hypertonie keng bekannte Ursaach a gëtt dacks wesentlech Hypertonie genannt. Wou sekundär Hypertonie dacks verursaacht gëtt vu Faktoren wéi Bläivergëftung, Nier Krankheet, e puer schiedlech Chemikalien, Strooss Drogen wéi Crack, Kokain, Tumoren etc. D'Schlësselfro ass datt Leit iwwer 18 Joer regelméisseg hiren Blutdrock iwwerpréift hunn. Et war fréier d'Krankheet vun eelere Leit, awer wéi Diabetis gëtt et elo bei jonke Leit fonnt. Grënn enthalen veraarbecht Nahrungsaufnahme, sedentäre Liewensstil, Junkfood, Soda iwwer Gewiicht a modernen Dag Stressfaktoren.

Blutdrock ass d'Kraaft vun Ärem Blutt dat duerch Är Venen an Arterien beweegt. All Kéier wann Äert Häerz klappt, gëtt Blutt duerch dës Gefässer gedréckt. Fir ze hëllefen ze halen, de Flux vun Ärem Blutt konsequent an normal, d'Bluttgefässer kontraktéieren an dilate an engem Muster. Dat entscheedend Thema ass dann, wann de Flux normal ass, de Rhythmus konsequent a fléisst normalerweis an all Organ am Kierper.

D'Elastizitéit an d'Gesondheet (Glattheet) vun de Bluttgefässer ass ganz wesentlech a Magnesium ass dat essentiellt Mineral fir dësen Zweck. Et hëlleft den normale Rhythmus a Flowkonsistenz z'erhalen. Magnesium gëtt och benotzt fir Natrium (en Täter bei Hypertonieproblemer) aus dem Kierper auszescheeden an hëlleft Kierperwaasserbalance z'erhalen an ze förderen. Dëse Faktor ass ganz wichteg well iwwerschësseg Waasser am Blutt vill Drock op d'Bluttgefässer bréngt, wat d'Häerz méi haart wéi néideg mécht.

Quelle vun Magnesium och: brong Rais, oats, Hirse, Figgen, schwaarz Auge Boun, Avocado, Bananen, plantain, Papaya, Drauwejus Jus, Datumen, Orange, Mango, Waassermeloun, Guava, etc.. Dës goufen aus der gréisste Quell opgezielt. op d'mannst. Däischter gréng Geméis sinn och eng gutt Quell. Kürbiskerne sinn eng ganz gutt Quell fir Magnesium an Zink. Bestëmmte Faktoren bestëmmen ob eng Persoun héich oder niddreg Drock huet an dës enthalen Hormonen an de Fonctionnement vum Nervensystem. Dës Faktoren beaflossen d'Ausgang vum Häerz, d'Resistenz vu Bluttgefässer géint de Bluttfluss (Atherosklerosis, -Plackopbau) a Bluttverdeelung an d'Zellen, asw.

D'Haaptthema hei ass datt d'Nier dacks betraff ass a kann zu Nierenausfall, Schlaganfall an Häerzversoen féieren. De Grond ass datt d'Häerz gezwongen ass méi ze schaffen fir genuch Blutt an all Deeler vum Kierper ze pumpen an ze drécken. Héich Blutdrock wann net kontrolléiert, an der Präsenz vun anere verbonne Bedéngungen wéi Diabetis, Nierproblemer, Häerzkrankheeten, etc., kéint aus der Hand kommen. Wann Äre Blutdrock héich ass, fänkt un un Är Nieren ze denken. D'Japaner soen datt eng Persoun nëmmen esou gesond ass wéi seng Nier. Dir musst iwwer d'Nier wëssen a wéi Dir et gesond bleift.

Héich Blutdrock ass eng vun deene Krankheeten déi keng Schëlder a Symptomer weisen bis d'Gefor erreecht gëtt, dacks op eemol. "Silent Killer" oder "Witfra Maker" nennen se et.

Opgepasst op onkonklusiv Zeeche wéi Schwëtzen, schnelle Puls, Schwindel, visuell Stéierungen, Otemschwieregkeeten, Magen voller, Kappwéi an an e puer Fäll guer keng Zeeche.

Et ass weder praktesch nach korrekt fir iergendeen eng viabel oder korrekt Diagnos vun Hypertonie aus enger eenzeger Liesung oder Rekord ze maachen. Et ass allgemeng noutwendeg fir d'Bluttdrockmessungen fir eng 24 Stonne Period an och fir e puer Wochen ze moossen an opzehuelen fir ze schléissen datt eng Persoun Hypertonie huet. Blutdrock Iwwerwaachung an engem Dokter d'büro éischter héich, well d'Leit sech während dem Dokter Visite opgeschafft. D'Iwwerwaachung vun Ärem Blutdrock ass am beschten doheem gemaach an iwwer eng Period vun Deeg oder Wochen opgeholl. Dës Blutdrockmonitorung doheem huet verschidde Virdeeler:

(a) Et miniméiert d'Zuel vun den Dokterbesichten déi eng Persoun mécht, well Dir Iech selwer iwwerwaacht, entspaant an Ärem eegenen Heem oder Ëmfeld.

(b) Erwaardung erhéicht dacks de Blutdrock a falsch Liese kann optrieden.

(c) Et gëtt dacks eng méi genee Liesung an engem bequemen Ëmfeld.

(d) Et hëlleft net ze bestëmmen ob Äre Blutdrock héich ass, nëmme wann Dir während engem medizinesche Besuch geholl gëtt.

Heiansdo kann de Blutdrock komplizéiert sinn, dofir ass e puer Liesungen iwwer e puer Deeg zur selwechter Zäit eng gutt Iddi. Digital Blutdrockmaschinne si ganz zouverlässeg a korrekt fir iwwerall vu jidderengem ze benotzen. Fir méi genee ze sinn ass et gutt fir all Dag zu bestëmmten Zäiten ze kontrolléieren.

Eng eenzeg Blutdrock Liesung, egal vu wiem, kann net bestätegen, datt eng Persoun hypertensiv ass. Dir braucht e puer Liesungen am ganzen Dag fir e bësse genee ze sinn. Liesungen opgeholl iwwer e puer Deeg bis Wochen wäerten dee beschten Indikator sinn, besonnesch geholl an engem Heem, entspaanten Ëmfeld, ewech vun engem Dokter Büro. Nohalteg Erhéijung vum Blutdrock (BP) gëtt allgemeng a meeschtens als Hypertonie ugesinn.

Allgemeng ass déi iewescht Liesung genannt Systolesche Blutdrock (SBP) wa méi héich wéi 140 mm Hg oder déi ënnescht genannt Diastolesch Blutdrock (DBP) méi grouss ass wéi oder gläich wéi 90 mm Hg iwwer e puer Woche vu BP Liesungen gëtt als hypertensiv ugesinn. Viru kuerzem hunn e puer Experten dës Liesung op 130/80 als héich Grenzen erofgesat. Awer déi optimal Liesung oder déi gewënscht ass manner wéi 120 iwwer manner wéi 80.

Dës Konditioune si méi heefeg bei Männer wéi Fraen bis am Alter vu fofzeger Joeren; da fänken d'Fraen un d'Männer ze gläichen a souguer d'Männer bei BP-Inzidenzen iwwerhuelen.

Verschidde Faktoren ginn zu der Ursaach vun Hypertonie zougeschriwwen:

(a) Iwwerschoss Natrium am Kierper wat zu Waasserretention féiert. Verschidde Studie weisen datt Leit a ganz ländleche Gebidder, wou de Salzverbrauch niddereg oder net existent ass, BP Themen betreffend Hypertonie net existéierend oder ganz vernoléisseg sinn. Och et gi verschidde Fäll oder Studien wou Salz entweder limitéiert oder aus der Ernährung vun de Leit geläscht gouf an et war e Réckgang am BP.

(b) E puer Leit gleewen datt BP genetesch ass, wärend anerer gleewen datt et e Problem vu Liewensmëttelwahlen iwwer d'Joren ass, déi d'Bluttgefässer duerch Plack verengt hunn an doduerch de Bluttfluss an d'Zellen beschränken oder ofschneiden.

Dëst sinn Risikofaktoren: -

(a) Fëmmen: Nikotin am Tubak verursaacht Vasokonstriktioun (Kontraktioun vu Bluttgefässer) an erhéicht den BP bei hypertensive Leit.

(b) Alkohol ass mat Hypertonie verbonnen. De Risiko ass den Alkohol an der Finale Analyse net wäert, wann Organer wéi d'Nier fänken un hir Funktiounen ze falen.

(c) Diabetis soll vermeit ginn, et ass déidlech a geet dacks mat Hypertonie. Wat och ëmmer Dir maacht, verléiert Gewiicht, iesst dat richtegt an natierlecht Iessen, fir Diabetis ewech ze halen, well wann et ukomm ass, ass Hypertonie ënnerwee. Si bilden eng formidabel Equipe. Loosst et net geschéien, Übung, iesst richteg an haalt Äert Gewiicht erof.

(d) Erhéicht Fettzufuhr, déi zu Hyperlipidämie féiert (héich Fett am Blutt), ass dacks mat héije Cholesterin verbonnen, etc.

(e) Blutdrock ass ganz heefeg wéi Alter Fortschrëtter, virun allem am spéiden 40's bis 50's an op.

(f) Héich Salzopnahm kann dozou féieren a ka souguer d'Potenz vun enger BP Medizin beaflossen (anti-hypertensiv).

(g) Et ass méi heefeg bei Männer, a Fraen iwwer fofzeg Joer oder e bësse méi.

(h) Gewiichtsgewënn a besonnesch Adipositas ass mat Hypertonie an Diabetis assoziéiert - verléiert w.e.g. Gewiicht.

(i) Stress: Leit, déi dacks aus der Aarbecht, Geschäft oder emotionalen Themen gestresst sinn, kënne sech hypertensiv fannen.

D'Leit mussen hire Stress kontrolléieren andeems Dir déi folgend mécht

(1) Kontroll vun negativ beaflosst Gedanken, stoppen se dout op hir Bunnen positiv sinn.

(2) Liest Materialien déi Kraaft, Heelen a Kraaft hunn - d'Bibel.

(3) Fannt Humor an alles wat op Äre Wee kënnt mat vill Laachen.

(4) Lauschtert roueg an inspiréierend Musek.

(5) Deelt Är Bedenken mat Leit déi Dir vertraut, schwätzt Är Probleemer aus.

(6) Biet ëmmer besonnesch wann Stress erschéngt.

(7) Engagéiert regelméisseg Übungen fir d'Zirkulatioun ze verbesseren an d'destruktiv Chemikalien auszewäschen, déi mat Stress a Roserei goen.

(j) Mangel un Übung: e sedentäre Liewensstil féiert dacks zu engem schlechten Metabolismus an allgemeng Gesondheetsproblemer fänken un zB Hypertonie, Diabetis, Häerzkrankheeten, etc. Et ass wichteg ze wëssen datt moderéiert kierperlech Aktivitéit fir ongeféier 30 bis 60 Minutten den Dag wäert ganz vital sinn fir den héije Blutdrock ze reduzéieren a souguer den nidderegen Blutdrock verbesseren. Esou Übungen enthalen séier Aarbecht, Schwammen, kleng Joggen. All dës hëllefen d'Kierpergewiicht ze reduzéieren, de Stoffwechsel ze verbesseren, den héije Blutdrock ze reduzéieren, d'Entspanung ze verbesseren an d'allgemeng Gesondheetszoustand ze verbesseren. Fänkt Är Übunge graduell un, zum Beispill, fänkt un mat Spazéieren, eng hallef Meile fir 2 - 3 Deeg, da vergréissert op 1 Meile fir déi nächst 3 bis 5 Deeg an erhéicht op 2 Meilen fir eng aner Deeg an sou weider. Loosst d'Übung graduell sinn a fänkt ëmmer mam Kierper un, strecken.

Denkt drun, wann Dir net trainéiert, kënnt Dir Gewiicht bäidroen, wann Gewiicht eropgeet, Konditioune fir Krankheeten fänken un an dës Krankheeten si schwéier ze schloen wéi Diabetis, Hypertonie, etc.

Meng oprecht Uruff un jiddereen mat dëser Konditioun ass proaktiv iwwer hir Gesondheet ze sinn. Éischtens ass Äre Liewensstil z'änneren, Stress ze reduzéieren Diät änneren, den Zoustand kennen an den Dokter konsultéieren. Passt w.e.g. all Faktor eescht un, deen e Täter ka sinn, ier Dir an d'Medikamenter gitt, ausser wann et en Noutfall ass. A Form all Är Familljememberen iwwer d'Diagnos a wa méiglech loosse jiddereen un de Liewensstil an Ernährung änneren deelhuelen. Et kéint genetesch Faktor wéi Adipositas sinn. Loosst mech et kloer maachen, wann Dir Iwwergewiicht sidd, vill Fett a frittéiert Liewensmëttel iesst, e stresseg Liewen liewen, eng familiär Geschicht vun Hypertonie hutt, Fëmmen Alkohol konsuméiert, Salzopnahm hutt Mangel un Bewegung, dann ass Är Situatioun prekär, et ass eng Zäitbomm déi waart op ofgeet. Dir musst séier handelen fir Schlaganfall oder Häerzinfarkt ze vermeiden.

Diät, sedentäre Liewensstil a Stress sinn d'Haaptursaachen. Et ass wichteg de Blutdrock am fréie Adulthood ze kontrolléieren, fir d'Conditioun fréi z'identifizéieren a séier ze handelen fir se ze kontrolléieren. Dëst ass e wesentleche Schlëssel an hëlleft all Schued ze vermeiden, déi un d'Organer geschéien. Vermeit Salz an alles wat Dir iesst a sidd bewosst datt all veraarbechte Liewensmëttel Salz derbäigesat hunn. Liest d'Etiketten op veraarbechte Saachen a kuckt de Salzgehalt. Sou vill wéi méiglech léiert Är eege Iessen ze preparéieren. Dëst hëlleft Iech Salzverbrauch ze kontrolléieren.

Diät fir Hypertonie

Dat éischt wat Dir maache wëllt ass Iech selwer ze froen an éierlech doriwwer ze sinn, wéi wëllt Dir liewen, um Rand oder oprecht a sécher. Dir hutt vläicht Dreem, Dir hutt vläicht eng nei Fra oder Mann oder jonk Kanner; all dës kënnen duerch eis Iessgewunnechten ofgeschnidden ginn.

Stellt Iech d'Onsécherheete vun haut vir, keen ass sécher vun den Drogen déi mir haut hunn. D'Fabrikanten soen net ëmmer d'Wourecht iwwer dës Medikamenter. Gier propels verschidde mënschlech Aktivitéiten, awer egal wat geschitt ass Äert Liewen zu engem gewësse Mooss an Ärer Hand.

Behandelt Äert Gott-gegebene Liewen a Kierper wéi Dir wëllt, awer wësst sécher wann Dir de mënschleche Kierper déi richteg Nährstoffer fiddert, et géif heelen a sech selwer këmmeren. Schold kengem fir Är Ignoranz awer Iech selwer. Nodeems Dir dëst Buch gelies hutt, sicht aner Bicher a maacht Äert Uerteel.

Fir all Gesondheetszoustand, fannt Dir d'Fakten, wat et verursaacht, wat ka gemaach ginn, wat sinn alternativ Weeër. Nëmmen de Hiersteller vum Mënsch (Gott) - Jesus Christus, kann sech ëm et këmmeren. Denkt drun datt Hien déi natierlech Matière Liewensmëttel erstallt huet fir de Mënsch seng oder hir organesch Nährstoffer ze kréien. Denk driwwer no.

 

Elo fir Hypertonie, betruecht Liewensmëttel a Liewensmëttelpräparatioun, (natierlech net veraarbecht).

(a) Geméis vun allen Zorten, déi iessbar sinn, dorënner d'Kraider wéi Petersilie, etc. Iess all Dag 4 - 6 Portiounen.

(b) Eet vill verschidden Uebst 4-5 Portiounen deeglech. Dës Geméis an Uebst, enthalen Magnesium, Kalium, Faser a verschidde Mineralstoffer a Spuerelementer, déi hëllefen Är Gesondheet ze verbesseren an Hypertonie ze kontrolléieren oder souguer ze verbannen.

(c) Kären (net veraarbecht) si Quelle vu Faser an Energie. 6-8 Portioune pro Dag a klenge Dosen.

(d) Fleesch, Fette, Ueleger a Séissegkeeten sollen op e ganz minimale Niveau reduzéiert ginn, vläicht nëmmen wöchentlech, ausser Olivenueleg, deen zu all Moment benotzt ka ginn.

Verschidde Probleemer wéi erhéicht Cholesterin, Diabetis, héije Blutdrock, an dacks chronesch Nier Krankheet erhéijen de Risiko fir Schlaganfall an Häerzkrankheeten. Et ass allgemeng eng gutt Iddi fir ëmmer all d'Niveauen am Zesummenhang mat dëse Faktoren ze kontrolléieren wéi a wéini. Et ass eng gutt Iddi eng jährlech komplett kierperlech Untersuchung ze maachen wann iwwer 45 Joer al ass. Dat géif Iech hëllefen all Aspekt vun Ärem Liewen ze verfolgen an néideg Handlungen ze huelen, besonnesch Diätännerungen. Wann Dir Diabetis oder héije Blutdrock hutt; et ass ganz wichteg fir Är Nieren ze kucken. Si sinn ufälleg fir Schued. Et ass wichteg ënnerierdesch Bedéngungen ze behandelen, déi d'Nieren beschiedegen; wéi onkontrolléiert Diabetis oder héije Blutdrock fir e puer ze nennen.

Leit déi Hypertonie Medikamenter huelen wéi Diuretika mussen oppassen fir Dehydratioun déi d'Niere beaflosse kann.

Wann Dir Diabetis sidd an Dir bemierkt e Réckgang an der Nierfunktioun, ass Metformin (Glukophage) vläicht net e gutt Medikament fir ze huelen. Glipizid (Glukotrol) ka besser sinn, well de fréiere (Metformin) vun den Nieren ofgebrach gëtt.

Wann Dir Diuretika fir HTN hëlt, ass et wichteg Liewensmëttel ze iessen déi Kalium, Kalzium a Magnesium enthalen, déi während der Urinatioun verluer kënne ginn a mussen ersat ginn. Ee gudde Wee fir Ären héije Blutdrock ze reduzéieren ass Sellerie en Deel vun Ärem deegleche réiem frësche Geméisverbrauch ze maachen. Et entspaant d'Bluttgefässer an doduerch de Flowdrock reduzéiert. Et gi keng Nebenwirkungen a Sellerie enthält Kalium a Magnesium.

Kalium a Blutdrock

Kalium, Natrium, Magnesium, Kalzium si grouss Akteuren an Themen vum Blutdrock. Am meeschte Fäll Leit mat héije Blutdrock hunn niddereg KaliumiodidPëlle an allgemeng well se Liewensmëttel niddereg oder net am Kalium konsuméieren. Veraarbechtte Liewensmëttel kënnen dës organesch Elementer net garantéieren.

D'Natur huet en Iwwerfloss vu Kalium an Avocadoen; Bananen, Broccoli, Gromperen, Guava, Papaya, Orangen, asw., wann an nëmme wann se an hirem roude Staat giess ginn, kann dat sécher sinn. Kalium reduzéiert Cholesterin, bréngt den héije Blutdrock erof, och Vitamin C hëlleft den Blutdrock ze reduzéieren. Gitt all Dag rau Vitamin C.

E puer wichteg Nahrungsmëttel, déi hëllefen den héije Blutdrock erof ze halen andeems d'Venen, d'Arterien botzen, Cholesterin opléisen an d'Zirkulatioun erhéijen enthalen - Lecithin, eng onsaturéiert Fettsäure aus Sojabounen. Dës Substanz a Kapselen oder Flëssegkeeten reduzéiert den héije Blutdrock mat der Zäit. Mango a Papaya si gutt fir Häerzkrankheeten.

Schlussendlech soll jidderee mat héije Blutdrock all Dag Knuewel konsuméieren, et ass keimizid, enthält Kalium a reduzéiert den Blutdrock. Et ass onméiglech op Knuewelek ze Iwwerdosis. Et hëlleft d'Arterien ze verstoppen an de Blutdrock ze senken, well et d'Blutt dënn a verbessert de Bluttfluss. Et ass och wichteg essentiel Fettsäuren, Faser, Vitamine A a C ze konsuméieren. Fir den Blutdrock ze reduzéieren, konsuméiere héich Kalium a manner Natrium Diäten. Et ass wichteg ze erënneren datt d'Nebenwirkungen vun héije Blutdrock Medikamenter schrecklech sinn a musse vermeit oder reduzéiert ginn, dorënner Schwellung, Iwwelzegkeet, Middegkeet, Schwindel sexuell Dysfunktion, Kappwéi an Dehydratioun wéinst Waasserpillen.

Hypertonie / Diabetis Konsequenzen

Hypertonie an Diabetis sinn déidlech Krankheetskonditiounen déi fréi Diagnostik, Interventioun a Kontroll erfuerderen. Et kéint schlecht sinn wann béid zesummen an der selwechter Persoun optrieden. Diabetis Konsequenzen enthalen: (a) Nierenausfall (b) Schlaganfall (c) Häerzinfarkt (d) Blannheet an (e) Amputatiounen. Hypertonie Konsequenzen enthalen: (a) Schlaganfall (b) Häerzversoen (c) Nierenausfall (d) Häerzattacken. De beschte Wee fir dës Konsequenzen ze vermeiden ass d'Risiken ze kontrolléieren a regelméisseg medizinesch Kontrollen ze maachen. Et ass wichteg ibuprofen mat e puer Vorsicht ze benotzen well et Nierenausfall verursaache kann.