전립선

전립선 문제는 남성 장기의 해부학과 이 중요한 장기의 섬세한 위치와 기능을 이해하는 데 시간이 걸리는 모든 남성에게 두려운 일입니다. 45세부터 문제는 명백해질 수 있지만 실제로는 XNUMX대인 훨씬 더 어린 나이에 시작됩니다.

전립선 비대증의 주요 증상은 일반적으로 상황을 개선하기 위한 조치를 취하지 않을 경우 지속적으로 소변을 보고 싶은 충동이 들며 빈도가 꾸준히 증가하는 것입니다. 또 다른 일반적인 증상은 타는 듯한 느낌과 함께 배뇨를 시도할 때 동반되는 통증입니다. 종종 소변 흐름을 시작하고 중지하는 데 어려움이 있습니다. 또한, 종종 소변이 뚝뚝 떨어집니다. 배뇨가 완료되었다고 생각하면 속옷이 눈에 띄게 뚝뚝 떨어지는 현상이 나타나며 때로는 밤에 일어나서 소변을 보는 것이 매우 부끄럽습니다. 중지 및 시작이 있는 약한 스트림. 혈액과 지갑이 배뇨를 동반할 수 있습니다.

임상적으로 의사는 직장수지검사와 전립선 분비물에서 일반적으로 발견되는 단백질인 PSA(전립선 특이 항원) 수치를 선별하는 혈액 검사를 합니다.

이 책의 초점은 의사가 아니라 그러한 상황을 충분히 조기에 예방할 수 있는 방법을 알려주는 것입니다.

(a) 혈중 콜레스테롤 수치가 전립선에 축적되기 때문에 가능한 한 조절하고 낮추기 위해 최선을 다하십시오.

(b) 마늘을 항상 먹음으로써 전립선의 순환을 증가시킨다.

(c) 호박씨는 전립선의 주성분인 아연이 풍부하여 전립선에 좋다.

(d) 차 및 커피와 같은 카페인 음료, 와인과 같은 알코올성 음료, 불법 진(ogogoro), 맥주, 매운 음식 등의 섭취를 중단하거나 줄이는 것이 매우 중요합니다. 토마토는 문제의 식품입니다. 피하는 것이 좋다는 사람도 있고, 특히 튀긴 것, 된장이나 찌개 등을 규칙적으로 먹는 것이 좋다고 하며, 사용하는 것은 자연의 신비입니다. 확신이 서지 않으면 절제를 보일 수 있습니다.

(e) 전립선염의 경우 체액(좋은 물)을 증가시켜 지속적인 대피, 방광 정화, 탈수 예방, 신장 질환 및 감염을 예방하는 것이 좋습니다.

(f) 감기약과 알레르기 약은 소변을 배출하여 전립선에 압력을 가합니다. 절제와 좋은 판단력을 보여주십시오.

어떤 음식을

아연

전립선 문제에서 아연의 역할을 고려하는 것이 중요합니다. 전립선 문제는 일반적으로 아연 결핍증과 관련이 있습니다.  맥주효모는 아연의 좋은 공급원이므로 마늘과 호박씨도 마찬가지입니다. 아연 정제를 너무 많이 섭취하면 면역 체계가 저하될 수 있으므로 천연 공급원을 유지하거나 필요한 아연 양에 대해 의사의 진찰을 받거나 아연과 함께 좋은 종합 비타민제를 사용하십시오.

마늘

전립선 문제는 감염의 결과일 수도 있고 감염을 위한 환경일 수도 있습니다. 일반적으로 요로감염을 치료하기 위해 약학적으로 사용되는 푸라단틴에는 황이 함유되어 있습니다. 마늘도 이 물질을 함유하고 있기 때문에 마찬가지입니다. 전립선 비대로 인한 방광 감염은 방광 기저부에 주머니를 만들어 물/액체가 축적되고 정체되도록 합니다. 그것은 분해되어 방광과 암모니아에서 결정을 형성합니다. 이 상황은 감염으로 인한 통증을 유발합니다. 이런 일이 발생하면 신장이 관련되고 순환계에 요폐가 축적됩니다.

의사를 구할 수 없는 곳, 돈이 없는 곳, 식단에 마늘을 빨리 섭취하는 것은 전신 순환계를 중화하고 해독합니다. 마늘에 풍부하게 함유된 유황 침투력으로 노폐물, 독소 및 독을 정화합니다.

노인들 사이에서 장내 세균에 대한 마늘 정화 효과는 부패의 원인이되는 세균을 제거하기 때문에 절대적으로 좋은 결과를 가져옵니다. 이것은 독소(독)가 혈류로 흡수되어 건강에 해를 끼치는 것을 방지합니다.

전립선이 소변이 완전히 막힐 정도로 커지면 도관을 삽입해야 할 수 있습니다(음경을 통해 방광에 튜브 삽입). 수술이 선택 사항인 경우 전립선이 제거될 때 환자가 소변을 수집하기 위해 가방을 착용하거나 요도가 방광에 직접 연결될 수 있습니다. 생마늘과 함께 매일 야채를 섭취함으로써 그러한 것을 피하기 시작하지 않으시겠습니까?

생마늘과 함께 생채소, 녹두, 상추, 당근, 양배추, 파슬리, 시금치, 브로콜리에 집중하면 7-12일 동안 일관성 있게 건강에 도움이 됩니다. 마늘을 감자, 옥수수, 녹말 음식과 섞지 마십시오. 소금을 마늘 가루로 대체하는 것이 좋습니다. 체중 증가가 전립선에 영향을 미치므로 식단에서 양고기와 돼지고기를 피하십시오.

우리는 항상 긍정적이고 낙관적이어야 하며 올바른 양의 영양소와 보충제가 공급된다면 자연은 인체를 교정하는 방법이 있음을 기억해야 합니다. 좋은 영양은 좋은 건강, 건강한 면역 체계 및 건강한 생활 방식의 기초입니다.

추천

(a) 매년 전립선 검사를 받는 직장 검사

(b) 추운 날씨를 피하고 옷을 따뜻하게 입으십시오. 온도는 확대된 전립선에 영향을 미칩니다.

약물이나 수술 외에 문제가 발생하기 전에 전립선을 관리하는 방법이 있으며 암으로 발전하고 치명적일 수 있습니다. 아연은 의학적 연구에 의해 전립선액의 가장 중요한 성분으로 확립되었으므로 모든 영양학적 고려 사항은 아연을 강조해야 합니다.

일반적인 지침은 식단을 네 가지 주요 식품 그룹으로 나누고 주요 요구 사항으로 아연을 염두에 두는 것입니다.

1. 시리얼, 빵, 곡물 및 단순 탄수화물 6-11인분.
2. 야채 3~5인분과 과일 2~4인분.
3. 개인에게 가스나 변비를 유발하지 않는 경우 유제품 2-3인분.
4. 지방, 기름 및 단맛은 아껴서 사용해야 합니다.

식품군은 한 번에 소량씩 섭취해야 합니다. 과일과 야채는 언제든지 환영하며 야채는 마늘과 함께하는 것이 좋습니다.  적은 양의 이 음식 조합은 적절한 저작과 쉬운 소화를 허용하므로 변비와 소화 불량을 피할 수 있습니다. 이것은 또한 전립선에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 가능한 경우 항상 식사에 마늘을 포함시키십시오. 그렇지 않으면 매 식사 전에 한 캡슐을 섭취하십시오. 이렇게 하면 냄새도 최소화됩니다.

건강한 전립선을 위해 충족되어야 하는 특정 영양 요구 사항이 있습니다. 식품 품목에는 호박과 해바라기 씨와 같은 아연의 좋은 공급원이 포함되어야 합니다.  마늘은 병균을 죽이고 아연을 많이 함유하고 있으며 천연항생제이기 때문에 필수입니다.  일부 다른 물질에는 미네랄과 미량 원소가 풍부한 꿀벌 꽃가루가 포함됩니다. 비타민 E가 많은 밀 배아.

논의된 영역에도 불구하고 건강한 생활 방식에는 습관의 특정 변화가 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 자기 자극은 정신적으로나 시각적으로나 사정 없이 심각한 각성을 일으켜 전립선에 좋지 않다.
2. 지연은 전립선에 압력을 가하고 자극을 유발하기 때문에 자연이 요구하는 즉시 방광과 결장을 대피시킵니다.
3. 직장까지 확장되는 변비는 전립선에 큰 압력을 가하므로 피해야 합니다.
4. 걷기 운동을 적극 권장합니다. 자전거 타기는 전립선에 압력을 가하므로 전립선 비대증의 징후를 느끼기 시작하면 피하십시오.
5. 깨끗하고 충분한 물을 마시는 것이 중요하지만, 소변을 보기 위해 자주 깨는 것을 피하기 위해 밤 시간에는 제한합니다.
6. 일주일에 한두 번 야채나 과일만 먹으면 몸이 해독됩니다.
7. 일주일에 하루 단식하고 물만 마시는 것은 건강한 생활 방식을 돕는 좋은 습관입니다.

전립선 문제의 원인은 연령, 생활 습관 및 습관에 따라 여러 가지가 있습니다. 여기에는 과도한 알코올 및 담배, 소화 불량, 변비, 과식, 두려움, 성관계 이상, 장시간 앉거나 서 있는 시간이 포함됩니다. 방광이나 결장의 배뇨 지연, 과체중, 비타민 및 미네랄 아연 결핍; 잘못된 음식 조합, 걷기 및 운동 부족; 성교 중 사정을 자주 미룬다. 이 모든 것이 전립선에 압력을 가합니다. 전립선이 관련될 수 있으므로 생식 기관 또는 비뇨기 계통에 영향을 미치는 감염을 피하십시오.