Pain
ართრიტი
ართრიტი არის სახსრების ანთება, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი და გარკვეული შეშუპება. მიირთვით ბევრი ლუდის საფუარი, ვიტამინი B კომპლექსი, ხორბლის ჩანასახები, ბანანი, ავოკადო, პაპაია და ფიჭვის ვაშლი. გარკვეული გაუმჯობესება შეინიშნება დაახლოებით 8-12 დღეში.
B ვიტამინის კომპლექსი ხელს უწყობს ჭარბი წყლის გამოდევნას ორგანიზმიდან, ამცირებს ან მთლიანად აღმოფხვრის ართრიტის ტკივილს. ასევე ის გეხმარებათ მოიცილოთ ტკბილი ლტოლვა, რაც ნამდვილად არ არის თქვენთვის კარგი.
ვიტამინი B-6 არის კიდევ ერთი B-ვიტამინი, რომელიც ხელს უწყობს მუხლის, მაჯის და ტერფის ტკივილს. სიმტკიცე მკვეთრად უმჯობესდება ბუნებრივი საკვებით, მაგ. უმი ხილით და ბოსტნეულით ყოველდღიურად. ვიტამინი C ასევე არის კიდევ ერთი ნივთიერება, რომელიც ძალიან კარგია ართრიტისა და ზოგადად ტკივილისთვის. ეს ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და აადვილებს შეხორცებას. მნიშვნელოვანია კისრის, წელის, თეძოს, მკლავის, ტერფის ტკივილების კონტროლისთვის.
ვიტამინი E და კალციუმი კარგია ძვლის/კუნთების ტკივილებისთვის და ამსუბუქებს ტკივილის გამო ძილის გაძნელებას. უწყვეტი გამოყენება შექმნის უმტკივნეულო სიტუაციას იმ კონკრეტულ ზონაში, როგორიცაა მუხლი, მხრები, თეძო და იდაყვი.
სერიოზული ართრიტის ტკივილის დროს, ვიტამინი C, E და B კარგი კომბინაციაა დოლომიტთან და ან ძვლის კვებასთან. ვიტამინი E იქნება ძალიან დიდი დახმარება ტკივილის შესაჩერებლად, დაახლოებით 400 IV ყოველ კვებაზე მძიმე შემთხვევებისთვის ან უკეთესი, როგორც თქვენი ექიმი გირჩევთ, მაგრამ ზოგადად შემანარჩუნებელი დოზაა 400 IV დღეში.
* არის ენით აუწერელი განცდა, როცა გტკივა ან აგონია, ან გაჭირვებული ავადმყოფობისგან და მოულოდნელად ცდილობ რაღაცას, რასაც მოულოდნელი შვება ან განკურნება მოაქვს. ეს არის ჩემი მიზანი ამ ჩანაწერის გამოქვეყნება, რომ ადამიანებს დაეხმარონ თავიანთი არასასურველი პირობებისთვის.
ტკივილის ბუნებრივი მიდგომები, განსაკუთრებით ართრიტის ტკივილები.
(ა) იონჯას ჩაი, მომზადებული თბილი წყლით და არა მდუღარე წყლით, ადუღეთ 20-45 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ და გააგრილეთ, შემდეგ დალიეთ დღეში 3-5-ჯერ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი გემოვნებით. შესამჩნევი გაუმჯობესების სანახავად რამდენიმე კვირაა საჭირო. გაუმჯობესების მაჩვენებელი იზრდება მარილის, შაქრის, ყავის, დამუშავებული საკვების, თეთრი ფქვილის, ალკოჰოლის რაციონიდან ამოღებით. ანალოგიურად, თქვენ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი დიეტა, მიირთვათ ბევრი ახალი, ბოსტნეული და ხილი, შეამციროთ წითელი ხორცი, დალიოთ სუფთა წყალი, გაისეირნოთ და დაიძინოთ დაახლოებით 8 საათის განმავლობაში.
(ბ) ალუბლს ნამდვილად მოაქვს საოცარი შედეგები პოდაგრისა და ართრიტის დროს, ეს საშუალებას მოგცემთ თავი შეიკავოთ მედიკამენტებისგან. B და E ვიტამინების დანერგვა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს რელიეფს
(გ) ვაშლის სიდრი ძმარი 1:2 წყალთან ერთად ყოველდღიურად რამდენიმე კვირაში ხსნის შეშუპებას, ტკივილს და უწყვეტ მიღებას, საბოლოოდ აცილებს პირობებს.
(დ) ძვლის ფქვილის ტაბლეტი კარგია ართრიტის ტკივილებისთვის
(ე) გამომშრალი ღვიძლი ხელს უწყობს ართრიტის ტკივილს, ასუფთავებს ნახველს ყელიდან, ამშვიდებს ნერვებს და ამცირებს კოლიტს და თავის ტკივილს.
(ვ) თაფლი აუცილებელია ართრიტის მქონე ადამიანისთვის, ის ხელს უწყობს მდგომარეობის სრულ განკურნებას.
(ზ) ბიოფლავონოიდები, მოხსენიებული, როგორც ვიტამინი P, 400 მგ C, 400 მგ ლიმონის ბიოფლავონოიდები და 50 მგ რუტინი 3-ჯერ დღეში და ნახეთ რა მოხდება 2-4 კვირაში. გახსოვდეთ, რომ ლიმონი ასევე ბიოფლავონოიდების კარგი წყაროა.
(თ) კალციუმი ნამდვილად კარგია ტკივილის შესამსუბუქებლად.
მაღალი კალციუმის საკვები მოიცავს:
ჭარხალი 118
ლობიო 163
ოხრახუში 193
წყალმცენარე 195
მდოგვის მწვანე 220
კალე 225
ტურნიკი მწვანე 259მგ
(i) სახსრების ქრონიკული დაავადების დროს ყოველდღიურად საჭიროა კალციუმი, D, B ვიტამინები და იოდი.
(კ) ნივრის სამკურნალო საშუალებები: ნიორი ფანტასტიკურია ართრიტის დროს. მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება, ინფექციები, კატარალური ანთება და აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას. ძალიან ეფექტურია.
რევმატიზმი
რევმატიზმი არის სახსრების ქსოვილის გადაგვარება, ძირითადად კალციუმის, D ვიტამინის, B ვიტამინის და იოდის კვების დეფიციტის გამო.
რევმატიზმი არის დაავადება, რომელიც ვლინდება ანთებით, შემაერთებელი ქსოვილის, სხეულის სტრუქტურების, ძირითადად სახსრებისა და კუნთების, მყესების და ბოჭკოვანი ქსოვილების გადაგვარებით. იგი ვლინდება ტკივილით, სიმტკიცე, მოძრაობების შეზღუდვა. ნებისმიერი რევმატიზმი, რომელიც მიეკუთვნება სახსრებს, ითვლება ართრიტად.
ქრონიკული რევმატიზმი და gout ხშირად მსგავსია, განსხვავება მხოლოდ გამოვლინებაშია. ხშირ შემთხვევაში ართრიტი არის მწვავე რევმატიზმის შემდგომი გამოვლინება. ორივე რევმატიზმი და ართრიტი იზიარებენ მსგავს მკურნალობას გარკვეულ პირობებში.
ზოგადად რევმატიზმი არის ორგანიზმში ობსტრუქციის შედეგი, რომელიც გამოწვეულია ნარჩენი მასალებითა და მჟავებით. ცუდი დიეტა ავსებს სხეულს შხამებით, შარდმჟავებით, რომლებსაც უმეტეს შემთხვევაში ადამიანის თირკმელები, ღვიძლი და შარდის ბუშტი ვერ ახერხებს გაფილტვრას, ამიტომ ისინი ჩერდებიან სახსრებში, ძვლებში და ზემოქმედებენ კუნთებზე. თითქმის შეუძლებელია ართრიტის ან რევმატიზმის აღმოჩენა გარეულ ცხოველებში, რომლებიც ჭამენ ბუნებრივ, ახალ საკვებს, მაგრამ ხშირია შინაურ ცხოველებში, რომლებიც იკვებებიან ადამიანის გადამუშავებული საკვებით. ეს ნამდვილად ბევრს გვეუბნება ჩვენი დენატურირებული საკვების შესახებ, მათ შორის ინჟინერიულ თესლებზე ე.წ.
სიმპტომები მოიცავს: მტკივნეული და გაფართოებული სახსრები ხშირად სახსრები მგრძნობიარეა, ცხელი, წითელი და მტკივნეულია. მოძრაობა ხშირად იწვევს ტკივილს. ზოგჯერ სახსრები ძლიერდება და მოძრაობა შეუძლებელია. ხელები შეიძლება დაზარალდეს, რათა შეცვალოს ხელების ნორმალური პოზა. ტკივილი შეიძლება იყოს მუდმივი ან წყვეტილი. კუნთების შეკუმშვის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ადრეული ჩარევა.
რევმატიზმის მოვლა
არსებობს გარკვეული რამ, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ დახმარებას მოიძიებთ.
- დაუყოვნებლივ მოერიდეთ დენატურალიზებულ საკვებს და ესენია: ჩაი (გარდა მწვანე ჩაისა დღეში ერთხელ), ყავა, ალკოჰოლი, თეთრი ფქვილი, პური, თეთრი ფქვილის პროდუქტები, შაქარი, სოდა, ხორცი, ღორის ხორცი, ბეკონი, შემწვარი საკვები.
- მოერიდეთ სიცივეს ან ნესტს, ყოველთვის გაათბეთ, განსაკუთრებით ფეხები.
- მიირთვით ბევრი ხილი/ბოსტნეული, შეცვალეთ კვების ჩვევა და ცხოვრების წესი.
- მიიღეთ ერთი ლიმონის წვენი თბილ წყალში 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.
- დალიეთ უმი კარტოფილის წვენი სტაფილოსთან ერთად, თუ შესაძლებელია [10-15 უნცია] 3-ჯერ დღეში, ეს ძალიან კარგია რევმატიზმის დროს.
- კიტრი კარგი ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა, ასევე ხელს უწყობს თმის ზრდას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიირთმევენ სტაფილოს, სალათის ფოთოლსა და ისპანახს წვენის სახით. სხვა შემთხვევაში მიირთვით სალათის სახით, მასში რაიმე სახის პროტეინის დამატება არ არის. ძალიან კარგია რევმატიზმის დროს, რომელიც ორგანიზმში შარდმჟავას კულმინაციას წარმოადგენს. ჭარხლის, სტაფილოს, კიტრის, ისპანახის, სალათის ფოთლისა და ცოტა ნივრის კომბინაცია რევმატიზმის ძალიან კარგი შველაა.
- ნიორი შარდმჟავას კარგი შთამნთქმელია. ის სასარგებლოა ფილტვებისა და ბრონქების დაავადებების დროს. სასარგებლოა არტერიული წნევის დროს და ხახვთან ერთად ეხმარება რევმატიზმს, უძილობას, ნერვიულობას და სასუნთქი გზების ინფექციებს. ნიორი და ხახვი ებრძვის ბაქტერიულ ინფექციებს.
თუ არ გინდათ იცხოვროთ ასაკთან ერთად ტკივილებით, გაიწმინდეთ სხეული და შეცვალეთ დიეტა. დრო სჭირდება წლების განმავლობაში მიღებული არასწორი კვების არჩევანის ზიანის აღმოფხვრას, მაგრამ უფრო მუდმივი შემსუბუქება და მდგომარეობა შეიძლება მიღწეული იყოს, ვიდრე დროებითი განთავისუფლება სხვადასხვა წამლებისგან, რომლებიც სხვა საშიშროებას წარმოადგენს და ძნელად გამოდის ორგანიზმიდან.
ნაბიჯები: რევმატიზმის მდგომარეობის გაუმჯობესება.
(ა) ჯერ გაიწმინდეთ სხეული: მსხვილი ნაწლავი, ღვიძლი, თირკმელი და სხეულის დანარჩენი ნაწილი. გამოიყენეთ მხოლოდ ხილი, მაგალითად ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, ანანასი, 3-5 დღის განმავლობაში, სუფთა წყლით დასაწყებად.
ბ) გაანადგურეთ ნაწლავებში მავნე მიკროორგანიზმები: მიირთვით ბევრი პაპაია (თათები). მიიღეთ პაპაია მარტო 3-5 დღის განმავლობაში წყალთან ერთად, საჭიროების შემთხვევაში და ცოტა უმი ნიორი დაღეჭეთ 3-ჯერ დღეში პაპაიას ჭამიდან 2 საათის შემდეგ. არ მიირთვათ სხვა საკვები ამ 3-5 დღის განმავლობაში პაპაიასა და ნივრის გარდა.
გ) გაიკეთეთ კბილების კარგი გაწმენდა, რადგან ცუდი კბილი შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და რევმატიზმი.
(დ) თირკმელების/ღვიძლის გასაწმენდად გამოიყენეთ ჭარხალი, ლიმონის წვენი, ნიორი, ხორბლის ბალახი, თუ ეს შესაძლებელია; სხვა შემთხვევაში მიირთვით უმი.
(ე) და ბოლოს უზმოზე კვირაში 1-2 დღე, საკვების გარეშე, მაგრამ წყლის გარეშე, ძალიან მნიშვნელოვანია და არ დაუბრუნდეთ არასწორ ჭამას, რაც გულისხმობს დენატურირებული საკვების მიღებას. თუ დიაბეტი გაქვთ, მიმართეთ ექიმს ან მარხვის მცოდნე პირს.
ხახვი
ეს არის ერთ-ერთი რთული მცენარე ბუნებაში, როგორიცაა ნიორი. ხახვს აქვს სხვადასხვა დამაინტრიგებელი თვისებები, რომელთაგან ზოგიერთი ზრდის მის ეფექტს. ამ თვისებებს მიეკუთვნება: მასტიმულირებელი, ამოსახველებელი, ანტირევმატული, შარდმდენი, სკორბუტის საწინააღმდეგო, ხელახალი გამხსნელი. ეს მას შესანიშნავ საშუალებად აქცევს ყაბზობის, წყლულების, გაზების, ჭინჭრის ციების და ა.შ. ძალიან უსაფრთხოა და ვერასოდეს გამოიწვევს დოზის გადაჭარბებას. ერთადერთი ნაკლი არის გოგირდზე ალერგიული ადამიანების შემთხვევაში, რომელიც შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს ღვიძლის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, ნიორს შეიძლება ჰქონდეს იგივე ეფექტი, ამიტომ საჭირო ხდება იმის გარკვევა, არის თუ არა ადამიანი ალერგიული გოგირდზე.