消化プロセス

地球上のあらゆる場所で利用できるおいしい食べ物があります。 よく食べて適切な種類の食品を摂取することで利益を得るには、人体は必然的に、摂取した食品から重要な栄養素を適切に消化して吸収する必要があります。 人が年をとると消化と代謝が低下し、膨満感、消化不良、鼓腸、ガスや痛みなどの不快感につながることを常に心に留めておく必要があります。

加齢や病気になると、体の酵素産生が低下し、食物の適切な消化に影響を及ぼし、小腸が必要な栄養素を吸収できなくなります。 この必要な消化酵素の不足または不足は、病気や不快感の温床です。 これらの条件は、酵素の不足または欠如から生じる消化不良を伴います。 これにより、ガスや悪玉菌が結腸で繁殖し、寄生虫が増加し、便秘、消化不良、膨満、げっぷなどの問題が発生します。

一般的に、消化は口から始まり、唾液が炭水化物とあなたが消費する食品中の脂肪を分解します。 適切な咀嚼は消化の過程で非常に重要です。 口の中で食べ物を咀嚼する時間が長いほど、唾液と適切に混合され、胃が消化酵素を生成するのにかかる時間が長くなります。 食物の咀嚼は消化酵素の生産を開始します。

胃で生成された酵素は、食品をさらに分解します。 炭水化物とタンパク質は分解され、消化管内で肝臓から胆汁が流れ落ち、脂肪と混ざり合って吸収が向上します。 ことを知っている：

（a）液体はこれらの酵素を希釈する可能性があります。

（b）あまりにも、熱い、冷たい、または辛い食べ物は、これらの酵素に影響を与えます。

（c）口の中で適切に咀嚼されていない食品は、これらの酵素が適切かつタイムリーに機能することを可能にしません。

推奨される解決策

（a）食事の30〜45分前と食事の45〜60分後に水を飲んでください。 何らかの理由で食事中に飲まなければならない場合は、それを一口飲ませてください。 胃での酵素の希釈を防ぐのに役立ちます。

（b）その日の天気を追跡し、定期的に体温を把握します。 暑すぎたり寒すぎたりしないでください。胃に衝撃を与え、酵素の生成と作用に影響を与えます。

（c）一般に、口の中で食べ物を適切に咀嚼すると、食べ物は唾液中のプチアリンなどの酵素と適切に混合して、消化プロセスを開始します。

食物は適切な咀嚼によって押しつぶされ、消化酵素が食物と適切に混合する胃に滑り落ちます。 角砂糖の大きさで喉から腸まで下がる食べ物を想像してみてください。 この立方体は、約3/10インチの正方形です。 蠕動運動によって食物が消化されずに腸を下に移動する前に、酵素が立方体全体に浸透できない場合があります。 これは個人にとって悪いことです。 それ自体で独立しているもうXNUMXつの重要な要素は、適切な食品の混合物です。 これには以下が含まれます：-

（1）一緒に食べられる食べ物はどれですか？

（2）最初または最後に食べるべき食品はどれですか？

（3）スイカなど、一人で食べるべき食品。

原則として：

（a）常にXNUMXつの果物、最大XNUMXつを単独で食べます。 甘い果物を一緒に食べ、苦い果物を一緒に食べます。 可能であれば、甘い果物と苦いものを混ぜないでください。 例えば、マンゴーは甘いです、レモンは苦いです。 レモンは水または野菜のサラダに使用できます。

（b）同じ食事で果物と野菜を常に避けてください。 果物は体を浄化し、野菜は体の細胞を再構築します。 これはそれを見る簡単な方法です。 体は果物と野菜の両方を必要としますが、時間は異なります。

（c）同じ食事で2〜6種類の野菜を食べることはできますが、XNUMX種類の野菜だけを食べることはできません。 サラダは美味しいです（野菜のみ）。 フルーツサラダはいい感じですが（混合物の中にXNUMXつ以上のフルーツが含まれていてはいけません）。

（d）スイカは必ず一人で食べてください。食べ物と混ぜると、胃のむかつきを引き起こす可能性があります。 胃がすでにめちゃくちゃになっていて、すべてが順調だと思っているために、何も経験しない人もいます。 間違った食事の結果は、正しく食べるように自分自身を訓練した人々を除いて、早くは現れません。

間違った食事の結果が早ければ早いほど、あなたの将来は良くなります。 状況を正して正しく食べるからです。 適切な消化の最終的な結果は、人体の修復と蓄積のために、食品の最終製品を適切に吸収することです。 これらには、脂肪酸、アミノ酸、糖が含まれます。

酵素の衰退は、栄養失調のレベルに応じてどの年齢でも始まりますが、一般的に衰退し、25〜35歳の間に始まります。 食品グループのバランスが良いと、健康な人と、消費された食品から十分な酵素が生成されます。 酵素が衰退した場合、医学的アドバイスがあればサプリメントをすぐに入手できますが、この方法は常に神自身の人体酵素のXNUMX番目の供給源です。 XNUMX番目のソースは神から与えられた植物ソースといくつかの動物ソースです。 天然資源（生）には、果物、野菜、穀物、ナッツ、卵を含む動物の肉が最初の供給源として含まれます。

水は人体の操作において重要な液体です。 私たちの体から有毒物質を洗い流し、腎臓をきれいに保ち、最大限に機能させるには、水が必要です。 必要な水は大腸に再吸収されます。 人体は、個人の脱水症状のレベルに応じて、脳が大腸に必要な水分を再吸収するように指示できるように設計されています。 脳は腎臓に水を節約するように頼むこともできます。 これはマスターデザイナーの仕事です。 神、イエス・キリスト。 あなたは恐ろしくて素晴らしく作られていることを忘れないでください。

消化を伴う重要な酵素

酵素 プチアリン 咀嚼中に炭水化物を小さな物質に分解し始めます。 食物を波状の動きでゆっくりと蠕動運動させることにより、胃、十二指腸、小腸および大腸を通って肛門へ、そしてS状結腸へそして肛門を通って出て行く旅を続けます。

でんぷんの消化は、酵素によって胃ではなく小腸で継続します アミラーゼ.

タンパク質の主な消化は、（HCL）酸性条件で胃の中で起こります。 タンパク質を消化する酵素は、主要な消化を行うために酸性環境を必要とします。 これらの酵素には以下が含まれます ペプシン タンパク質を消化し、さらに小腸を通過します。 そのため、炭水化物を食べる前に、肉やタンパク質を単独で食べるか、タンパク質を食べるのが良いのです。  小腸では、膵臓が酵素を分泌するため、すでに酸で処理されたタンパク質がアミノ酸に分解されます プロテアーゼ 仕事をする。

液体は、単独で胃から空になり、非常に速く、次に果物、野菜、でんぷん（炭水化物）タンパク質（卵、豆、肉）が続き、胃の中で最も長いものは脂肪です。 ここでもまた、自然の創造者である神は、人間がバランスをとることができない状況を作り出しました。 胃は酸性のHCLと粘液を生成し、これらXNUMXつが故障したり量が不足したりすることはありません。 酸が多すぎると潰瘍を引き起こし、胃を刺激し、粘液が多すぎると細菌が繁殖する場所になります。 悪い食事と、コーヒー、喫煙、塩分が多すぎる、抗生物質、アルコールの乱用、悪い食べ物の組み合わせなどの有害な習慣の状況では、バランスが絶対に必要です。.

胃からの脂肪は十二指腸に入り、そこで膵臓が脂肪に作用する酵素を分泌します。 コレステロールの産物である肝臓からの胆汁が放出されます。 胆汁は脂肪球を小さな液滴に分解しますが、 リパーゼ 膵臓からの酵素は、それをさらに脂肪酸に分解します。 ここでも、胆汁に大量のコレステロールが含まれていると、胆嚢に結石が形成され、胆管を塞いで小腸での脂肪の消化を妨げる可能性があることを知っておくとよいでしょう。 これらの石は胆汁の流れを妨げ、痛みや黄疸を引き起こす可能性があります。  余分な胆汁を体から洗い流すには、適切で定期的な排便が重要です。

栄養素の吸収は主に小腸で起こります。 栄養素は、何百万もの絨毛によって血管から体のさまざまな部分への主要な血流に吸収されます。 結腸は主に排泄のためのものであり、多数のバクテリアが含まれています。 ここで水が再吸収され、繊維は結腸に存在するバクテリアによって分解され、神は良い仕事をするために置かれました-アーメン。

これはあなたが善玉菌と悪玉菌の間で戦争をしているところです。 善玉菌は、存在する有害物質を解毒して中和します。 一方、有毒な環境で悪玉菌の数が多いと、感染、炎症、出血、癌などが発生します。

酵素の欠乏は壊滅的なものになる可能性があります。たとえば、すべて膵臓の酵素であるアミラーゼ、リパーゼ、またはプロテアーゼの欠乏は、消化器系の問題を引き起こす可能性があり、同化が影響を受けます。 人々はあなたがあなたが同化するものであると言います。 同化が影響を受けると、遅かれ早かれ栄養失調が明らかになり、病状が確実に現れます。

酵素のいくつかの良い情報源

華氏約110度以上の熱は、ほとんどの食品酵素を破壊することを覚えておくことが重要です。。 これが生の果物、野菜、ナッツを食べる理由のXNUMXつです。 これらの生の食品は、体が最適な体の機能に必要なレベルの酵素を維持および維持するのに役立ちます。

この記事は、酵素の植物源を調べています。 動物の供給源もありますが、ここでの焦点は、人々が容易に成長して購入できる植物の供給源です。 貧困の中でも。 これらの植物源には、パパイヤ（ポーポー）、パイナップル、アボカド、バナナ、グアバなどが含まれます。 種子の芽は最も強力な源ですが。 良い芽には、アルファルファ、ブロッコリー、小麦草、緑の植物などが含まれます。

パイナップルからの酵素–（ブロメライン）とパパイヤ（ペプシン）は優れたタンパク質分解酵素です。 （タンパク質破壊酵素）。 酵素サプリメントを購入するときは、アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼの3つの主要な消化タイプが含まれていることを確認してください。  一般の人にとっては、パパイヤ（ポーポー）を適切に乾燥させ、粉末または粉末に近い状態に粉砕し、食べる前に食品に適用することができます。これにより、安価で手頃な価格の消化酵素が得られます。 パイナップルのような缶詰の果物には、新鮮な生のパイナップルと比較してブロメライン酵素が含まれていません。 加熱すると、食品中の実質的にすべての酵素が破壊されます。

赤痢は腸の問題であり、体から水分、電解質、栄養素が失われます。 うまく扱わないと死に至る可能性があります。 驚くべきことに、リンゴは自然な解決策です。 その人にリンゴを食べさせます。 リンゴには、ミネラル、酸、タンニン酸、ペクチンなどの物質が含まれています。 ペクチンは、赤痢の場合に血液が凝固して粘膜の状態を改善するのを助けます。 リンゴは、治癒過程が進行している間、排泄のために腸内の有毒物質を吸収します。

コロン

大腸は、虫垂から上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸および直腸、そして肛門に向かって構成されています。 これは人体の下水システムと考えられています。 人間の運河のこの部分は、善玉菌と悪玉菌の両方の微生物でいっぱいです。 微生物の繁殖地とされています。   結腸内の善玉菌は、ここに蓄積する破壊的な物質を分解し、有毒な化学物質を中和し、病状の進行を防ぐことによって、有毒な状態を防ぐのに役立ちます。 抗生物質を頻繁に使用すると、これらの細菌が破壊されます。 善玉菌はこれらの毒素を消費し、それらが形成する危険な物質からそれらを分解します。 悪玉菌や病原菌は病気を引き起こします。

人間の結腸の善玉菌と悪玉菌の間には一種の戦争があり、結腸の善玉菌が勝った場合、人は健康を維持しますが、悪玉菌が勝った場合、病気が発生します。 一般的に、よく維持された結腸（良い食事で）では、良いバクテリアが悪いタイプを監視し、制御します。 アシドフィルス、バクテリアはあなたの食生活への良い食事の追加です。 それはより多くの善玉菌を供給し、善玉菌を強化します。 アシドフィルス菌を含むプレーンヨーグルトを2〜3時間摂取するのも良いでしょう。 食事の前または就寝前。

乱用された、または規制されていない結腸は、病気、病気、そして死のレシピです。 下剤の乱用は乱用であり、コロンに問題があることを示しています。 あなたの結腸の質と健康を改善するために自然な生命を与える果物を食べてください。 あなたはあなたができるすべてのおいしい食べ物を食べるかもしれません、しかしあなたはあなたの結腸をきれいにしてそして定期的な排便を経験する必要があります

一般的に、病原性生物が結腸を支配し、病状を引き起こします。 これは、廃棄物や糞便が非常に多いため、発酵や細胞分解が非常に多いためです。 72時間前に食べた食事、特に肉がまだ結腸に残っていることがあります。

XNUMX日にXNUMX〜XNUMX回の食事をとる場合、避難または排便は非常に重要です。 いくつかの未消化の食物粒子がシステムに残ることは確かです：非常に有毒である結腸壁の損耗からの半分消化された材料とタンパク質。 避難しないと、さらなる発酵と細胞分解が起こり、長期滞在と有毒物質の再吸収により個人に損害を与えます。 結腸の主な目標は、老廃物を排除し、必要な水を再吸収し、結腸内で優れた微生物を生産することです。