Ցավ

արտրիտ

Արթրիտը հոդերի բորբոքում է, որն ուղեկցվում է ցավով և որոշակի այտուցով։ Կերեք շատ գարեջրի խմորիչ, վիտամին B կոմպլեքս, ցորենի մանրէներ, բանան, ավոկադո, պապայա և սոճու խնձոր: Միանշանակ բարելավում կնկատվի մոտ 8-12 օր։

Վիտամին B կոմպլեքսը օգնում է դուրս բերել ավելորդ ջուրն օրգանիզմից՝ նվազեցնելով կամ ամբողջությամբ վերացնելով արթրիտի ցավը: Այն նաև օգնում է ձերբազատվել քաղցրավենիքի ցանկությունից, որն իրականում լավ չէ ձեզ համար:

Վիտամին B-6-ը B-վիտամիններից մեկն է, որն օգնում է ծնկի, դաստակի և կոճերի ցավերին: Կոշտությունը կտրուկ բարելավվում է բնական սննդով, օրինակ՝ հում մրգերով և բանջարեղենով ամեն օր: Վիտամին C-ն ևս մեկ նյութ է, որը շատ օգտակար է արթրիտի և ընդհանուր առմամբ ցավերի համար: Այն օգնում է հանգստացնել ցավը և հեշտացնում է բուժումը: Կարևոր է պարանոցի, մեջքի, ազդրի, ձեռքի, կոճերի և այլնի ցավերը վերահսկելու համար։

Վիտամին E-ն և կալցիումը օգտակար են ոսկորների/մկանների ցավերի համար և թեթևացնում են ցավի պատճառով քնի դժվարությունը: Շարունակական օգտագործումը ցավազրկող իրավիճակ կստեղծի տվյալ հատվածի համար, ինչպիսիք են ծնկները, ուսը, ազդրը և արմունկը:

Արթրիտի լուրջ ցավերի դեպքում վիտամին C-ն, E-ն և B-ն լավ համակցված են որոշ դոլոմիտի և կամ ոսկրային սննդի հետ: Վիտամին E-ն շատ մեծ օգնություն կլինի ցավը դադարեցնելու համար, մոտ 400 IV յուրաքանչյուր կերակուր ծանր դեպքերում կամ ավելի լավ, ինչպես խորհուրդ է տալիս ձեր բժիշկը, բայց ընդհանուր առմամբ պահպանման դոզան օրական 400 IV է:

* Կա մի զգացում, աննկարագրելի, երբ ցավում ես կամ տանջվում ես կամ թշվառ ես ինչ-որ հիվանդությունից և հանկարծ փորձում ես ինչ-որ բան, որը բերում է անսպասելի թեթևացում կամ բուժում: Սա իմ նպատակն է այս գրությունը հրապարակել, որ մարդիկ օգնություն ստանան իրենց անցանկալի պայմանների համար:

Բնական մոտեցումներ ցավին, հատկապես արթրիտի ցավերին.

ա) Առվույտի թեյ՝ պատրաստված տաք ջրով, ոչ եռման ջրով, թողեք եփվի 20-45 րոպե, քամեք և սառչի, ապա խմեք օրական 3-5 անգամ, մեղրը կարելի է օգտագործել ըստ ճաշակի: Զգալի բարելավում տեսնելու համար պահանջվում է մի քանի շաբաթ. Բարելավման արագությունը մեծանում է, եթե ձեր սննդակարգից դուրս հանեք աղը, շաքարը, սուրճը, վերամշակված մթերքները, սպիտակ ալյուրը, ալկոհոլը: Նույն սկզբունքով դուք պետք է բարելավեք ձեր սննդակարգը՝ շատ թարմ, բանջարեղեն և մրգեր օգտագործելով, նվազեցնել կարմիր միսը, խմել մաքուր ջուր, զբոսնել և ինքներդ ձեզ օրական մոտ 8 ժամ քնել:

բ) Բալը միանշանակ զարմանալի արդյունք է տալիս հոդատապի և արթրիտի դեպքում, դա ձեզ հնարավորություն կտա հրաժարվել դեղորայքից: Վիտամին B-ի և E-ի ներմուծումը զգալիորեն կբարձրացնի թեթևացումը

(գ) Խնձորի քացախը 1:2 օրական ջրով մի քանի շաբաթվա ընթացքում թեթևացնում է այտուցը, ցավը և անընդհատ ընդունումը, ի վերջո վերացնում է պայմանները:

դ) Ոսկրածուծի հաբերը լավ է արթրիտի պատճառով առաջացած ցավի համար

(ե) Չորացած լյարդն օգնում է թեթևացնել արթրիտի ցավը, մաքրում է կոկորդը, հանգստացնում է նյարդերը և նվազեցնում կոլիտը և գլխացավը:

(զ) Մեղրը անհրաժեշտ է արթրիտով տառապող մարդուն, այն օգնում է վիճակի ամբողջական ապաքինմանը։

(է) կենսաֆլավոնոիդներ, որոնք կոչվում են վիտամին P, 400 մգ C, 400 մգ կիտրոն բիոֆլավոնոիդներ և 50 մգ ռուտին օրական 3 անգամ, և հետևեք, թե ինչ է տեղի ունենում 2-4 շաբաթվա ընթացքում: Հիշեք, որ կիտրոնները նաև բիոֆլավոնոիդների լավ աղբյուր են:

(ը) Կալցիումը իսկապես օգտակար է ցավազրկման համար:

Բարձր կալցիումով մթերքները ներառում են.

Բազուկ 118

Լոբի 163

Մաղադանոս 193

Ջրածաղիկ 195

Մանանեխի կանաչ 220

Կալե 225

Շաղգամ կանաչ 259մգ

(i) Հոդերի քրոնիկական հիվանդության դեպքում օրական անհրաժեշտ է կալցիում, D, B վիտամիններ և յոդ:

(ժ) Սխտորով միջոցներ. սխտորը ֆանտաստիկ է արթրիտի համար: Այն կարող է թեթևացնել բորբոքումները, վարակները, կատարային բորբոքումները և մեծացնում է շրջանառությունը: Դա շատ արդյունավետ է։

Ռեւմատիզմ

Ռևմատիզմը հոդային հյուսվածքի դեգեներացիա է հիմնականում կալցիումի, վիտամին D-ի, վիտամին B-ի և յոդի սննդային անբավարարության պատճառով:

Ռևմատիզմը հիվանդություն է, որը դրսևորվում է բորբոքումով, շարակցական հյուսվածքի, մարմնի կառուցվածքների, հիմնականում հոդերի և մկանների, ջլերի և թելքավոր հյուսվածքների այլասերումով: Այն բացահայտվում է ցավով, կոշտությամբ, շարժումների սահմանափակմամբ: Հոդերին վստահված ցանկացած ռևմատիզմ համարվում է արթրիտ:

Քրոնիկ ռևմատիզմ և gout հաճախ նման են, միակ տարբերությունը դրսևորումն է: Շատ դեպքերում արթրիտը սուր ռևմատիզմի հետևանք է: Ե՛վ ռևմատիզմը, և՛ արթրիտը որոշակի հանգամանքներում ունեն նմանատիպ բուժում:

Ընդհանուր առմամբ, ռևմատիզմը մարմնի խոչընդոտման հետևանք է, որն առաջանում է թափոնների և թթուների պատճառով:  Վատ սննդակարգը լցնում է օրգանիզմը թույներով, միզաթթուներով, որոնք շատ դեպքերում մարդու երիկամները, լյարդը և միզապարկը չեն կարողանում զտել, ուստի դրանք տեղավորվում են հոդերի, ոսկորների մեջ և ազդում մկանների վրա։  Գրեթե անհնար է հայտնաբերել արթրիտը կամ ռևմատիզմը վայրի կենդանիների մոտ, որոնք ուտում են բնական, թարմ սնունդ, բայց տարածված են ընտանի կենդանիների մոտ, որոնք սնվում են մարդու վերամշակված մթերքներով: Սա, անկասկած, մեզ շատ բան է պատմում մեր դենատուրացված մթերքների մասին, ներառյալ ինժեներական սերմերը, այսպես կոչված:

Ախտանիշները ներառում են՝ ցավոտ և ընդլայնված հոդեր, հաճախ հոդերը քնքուշ են, տաք, կարմիր և ցավոտ: Շարժումը հաճախ ցավ է առաջացնում: Երբեմն հոդերը կոշտանում են, և շարժումն անհնար է դառնում: Ձեռքերը կարող են ազդել ձեռքերի նորմալ կեցվածքի փոփոխության պատճառով: Ցավը կարող է լինել մշտական ​​կամ ընդհատվող: Մկանների փոքրացումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է վաղ միջամտություն:

Ռևմատիզմի խնամք

Կան որոշակի բաներ, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հնարավոր է օգնություն գտնել:

1. Անմիջապես խուսափեք ապաբնականացված մթերքներից, և դրանք ներառում են՝ թեյ (բացի կանաչ թեյից՝ օրական մեկ անգամ), սուրճ, ալկոհոլ, սպիտակ ալյուր, հաց, սպիտակ ալյուրի արտադրանք, շաքարավազ, սոդա, միս, խոզի միս, բեկոն, տապակած սնունդ:
2. Խուսափեք ցրտից կամ խոնավությունից, միշտ տաք պահեք հատկապես ոտքերը:
3. Կերեք շատ միրգ/բանջարեղեն, փոխեք ձեր ուտելու սովորությունը և ապրելակերպը:
4. Խմեք մեկ կիտրոնի հյութ տաք ջրի մեջ օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ։
5. Խմեք հում կարտոֆիլի հյութ գազարով, եթե առկա է [10-15 ունցիա] օրական 3 անգամ, սա շատ լավ է ռևմատիզմի համար:
6. Վարունգը լավ բնական միզամուղ է, ինչպես նաև օգնում է մազերի աճին, հատկապես, երբ այն օգտագործում են գազարի, հազարի և սպանախի հետ՝ հնարավորության դեպքում: Հակառակ դեպքում կերեք այն որպես աղցան, առանց որևէ տեսակի սպիտակուցի ավելացված խառնուրդին: Այն շատ օգտակար է ռևմատիզմի համար, որը մարմնում միզաթթվի գագաթնակետն է: Ճակնդեղի, գազարի, վարունգի, սպանախի, հազարի և մի քիչ սխտորի համադրությունը շատ լավ ազատում է ռևմատիզմից։
7. Սխտորը լավ կլանող միզաթթու է: Օգտակար է թոքերի և բրոնխների հիվանդությունների դեպքում։ Օգտակար է արյան ճնշման դեպքում և սոխի հետ համատեղ օգնում է ռևմատիզմի, անքնության, նյարդայնության, շնչուղիների վարակների ժամանակ։ Սխտորն ու սոխը պայքարում են բակտերիալ վարակների դեմ։                      

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում ապրել տարիքի հետ ցավով և ցավով, մաքրեք ձեր մարմինը և փոխեք ձեր սննդակարգը: Տարիների ընթացքում սխալ սննդային ընտրության վնասը վերացնելու համար ժամանակ է պահանջվում, սակայն կարող է հասնել ավելի մշտական ​​թեթևացման և վիճակի, քան ժամանակավոր ազատումը տարբեր դեղամիջոցներից, որոնք այլ վտանգ են ներկայացնում և դժվար է դուրս գալ մարմնից:

Քայլեր՝ ռևմատիզմի պայմանների բարելավում.

ա) Նախ մաքրեք մարմինը՝ հաստ աղիք, լյարդ, երիկամ և մարմնի մնացած մասը: Օգտագործեք միայն մրգեր, օրինակ՝ նարինջ, կիտրոն, գրեյպֆրուտ, արքայախնձոր, 3-5 օր, սկզբում մաքուր ջրով:

բ) Ոչնչացնել աղիներում գտնվող անառողջ միկրոօրգանիզմները. ուտել շատ պապայա (թաթաթաթ): Ընդունեք պապայա մենակ 3-5 օր ջրի հետ, երբ անհրաժեշտ է, և մի քիչ հում սխտոր ծամեք օրական 3 անգամ պապայա ուտելուց 2 ժամ հետո: Այդ 3-5 օրվա ընթացքում բացի պապայայից և սխտորից, այլ սնունդ մի կերեք։

(գ) Լավ մաքրեք ատամները, քանի որ վատ ատամը կարող է հանգեցնել վարակի և ռևմատիզմի:

(դ) Ձեր երիկամները/լյարդը մաքրելու համար օգտագործեք բազուկ, կիտրոնի հյութ, սխտոր, ցորենի խոտ, հնարավորության դեպքում ամբողջ հյութը. այլապես կերեք այն հում վիճակում:

(ե) Ի վերջո, շաբաթական 1-2 օր ծոմ պահելը, առանց սննդի, բայց ջրի, շատ կարևոր է և չվերադառնալ սխալ սնվելուն, որը ներառում է դենատուրացված սննդի օգտագործումը: Եթե ​​դուք դիաբետիկ եք, դիմեք ձեր բժշկին կամ ծոմապահության մասին տեղեկացված անձին:

Սոխ

Սա բնության այնպիսի բարդ բույսերից է, ինչպիսին սխտորն է: Սոխն ունի տարբեր ինտրիգային հատկություններ, որոնցից մի քանիսը մեծացնում են դրանց ազդեցությունը: Այդ հատկությունները ներառում են՝ խթանող, խորխաբեր, հակառևմատիկ, միզամուղ, հակասկորբուտիկ, վերալուծիչ: Սա այն դարձնում է հիանալի միջոց փորկապության, խոցերի, գազերի, կծկման և այլնի համար: Այն շատ անվտանգ է և երբեք չի կարող հանգեցնել չափից մեծ դոզայի: Միակ թերությունը ծծմբի նկատմամբ ալերգիկ մարդկանց դեպքում է, որը կարող է շատ վնասակար լինել լյարդի խնդիր ունեցող մարդկանց համար, սխտորը կարող է ունենալ նույն ազդեցությունը, ուստի անհրաժեշտ է պարզել, թե արդյոք անհատը ալերգիա ունի ծծմբի նկատմամբ: