Benefis Sante nan remèd fèy

Zèb yo se ti plant ki gen yon tij charnèl oswa juicy lè yo jèn. Tij yo nan kèk remèd fèy devlope di, tisi Woody lè yo grandi fin vye granmoun. Pifò remèd fèy yo se perennial. Sa vle di ke tèt yo nan kèk nan plant yo mouri chak sezon k ap grandi, men rasin yo rete vivan epi yo pwodui nouvo plant ane apre ane. Zèb yo se plant ki gen fèy, flè ak grenn yo itilize pou manje, ak medikaman. Nenpòt plant ki itilize kòm yon medikaman, séchage, oswa arom tankou mant, tim, Basil, ak masyon se remèd fèy. Yon egzanp yon zèb se Basil, mant, yo itilize pou kalme yon vant fache. Men kèk egzanp remèd fèy yo enkli kannèl, ba, timerik, mant, pèsi, jenjanm, lay, pwav kayèn, Rosemary, pisanli, orti, koryandè, siboulèt ak plis ankò. Li bon pou manje remèd fèy regilyèman men modere. Isit la nou pral konsidere kèk nan remèd fèy yo.

Timerik

Timerik gen kurkumin yon antioksidan ki ede tou nan diminye risk pou maladi kè, atrit ak kansè. Zèb / epis ki pi pwisan nan mond lan se timerik. Li se tou zèb ki pi fò anti-enflamatwa. Li ede konbat depresyon ak kansè. Li tou kòm yon antiseptik.

Rosemary

Li bon pou sante kè, epi li ede anpeche domaj nan veso sangen ak èd nan sante kadyovaskilè. Li ede nan pwoblèm nan endijesyon. Li ede nan kontwòl kansè.

Kannèl

Li se yon zèb ki bese sik nan san epi ki gen efè antidyabetik; epi li gen yon fonksyon antioksidan ki pisan ki ede konbat enflamasyon. Li ralanti dekonpozisyon idrat kabòn nan aparèy dijestif la ak amelyore sansiblite ensilin. Li tou bese kolestewòl ak trigliserid nan san an.

Pisanli

Li bon pou dijesyon epi li aji kòm yon dyurèz natirèl ak itil nan trete dijesyon pòv yo. Epitou li bon pou maladi fwa ak tansyon wo (tansyon wo).

Koryandè

Zèb sa a ede bese kolestewòl LDL ak ogmante kolestewòl HDL. Li gen pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik.

Siboulèt

Zèb sa a pwoteje kont kansè. Li rich nan vitamin A ak C, ki se antioksidan, epi li diminye kansè nan gastric. Li pi bon pou ajoute li sòs salad lè sa posib.