Pain

Artritisa

Artritisa artikulazioen hantura da, minarekin eta hanturarekin batera. Jan garagardo legamia, B bitamina konplexua, gari germenak, bananak, aguakateak, papaia eta anana. Behin betiko hobekuntza nabarituko da 8-12 egun inguru.

B bitamina konplexuak gorputzetik gehiegizko ura xukatzen laguntzen du, artritisaren mina murriztuz edo guztiz ezabatuz. Gainera, zuretzako oso onak ez diren gozo-goxoak kentzen laguntzen du.

B-6 bitamina belauneko, eskumuturretako eta orkatiletako minekin laguntzen duen beste B bitamina bat da. Zurruntasuna nabarmen hobetzen da, elikagai naturalekin, adibidez, fruta eta barazki gordinak egunero. C bitamina ere oso ona da artritisa eta, oro har, minarentzat. Mina arintzen laguntzen du eta sendatzea errazten du. Garrantzitsua da minak kontrolatzeko, lepoko, bizkarreko beheko, aldakako, besoko, orkatiletako etab.

E bitamina eta kaltzioa onak dira hezur/giharretako minetarako eta minaren ondorioz lo egiteko zailtasunak errazten dituzte. Etengabeko erabilerak minik gabeko egoera sortuko du eremu jakin horretarako, hala nola belauna, sorbalda, aldaka eta ukondoa.

Artritis min larrietarako, C bitamina, E eta B konbinazio onak dira dolomita edo hezur-bazkari batzuekin. E bitamina oso lagungarria izango litzateke mina geldiarazteko, otordu bakoitzean 400 IV inguru kasu larrietarako edo hobeto zure medikuak gomendatuko lukeen moduan, baina, oro har, mantentze-dosia 400 IV egunekoa da.

* Sentimendu bat dago, deskribaezina mina edo agonia edo gaitz baten ondorioz zorigaiztoan zaudenean eta bat-batean ustekabeko erliebea edo sendabidea ekartzen duen zerbait saiatzen zarenean. Hau da nire helburua idazki hau ateratzea, jendeak nahi ez diren baldintzetarako laguntza jasotzea.

Minaren ikuspegi naturalak, batez ere artritisaren minak.

(a) Alfalfa Tea, ur epelarekin egina, ez irakinetan, utzi 20-45 minutuz egosten, iragazi eta hoztu, gero edan 3-5 aldiz egunero, eztia dastatzeko erabil daiteke. Pare bat aste behar dira hobekuntza nabarmena ikusteko. Hobekuntza-tasa hobetzen da gatza, azukrea, kafea, elikagai prozesatua, irina zuria eta alkohola zure dietatik kenduz. Era berean, zure dieta hobetu behar duzu, fresko, barazki eta fruta asko kontsumituz, haragi gorria murriztu, ur garbia edan, paseatu eta egunero 8 ordu inguru lo egin behar duzu.

(b) Gereziak, zalantzarik gabe, gota eta artritisaren emaitza harrigarriak ekartzen ditu, honek botikak kanpoan gelditzeko aukera emango dizu. B eta E bitamina sartzeak erliebea nabarmen hobetuko du

(c) Sagar sagardo ozpina 1: 2 aste pare batean urarekin egunero erliebea ekartzen du hantura, mina eta etengabeko hartzea, azkenean baldintzak kentzen ditu.

(d) Hezur-bazkariaren tableta ona da artritisaren ondoriozko minerako

(e) Lehortutako gibelak artritisaren mina arintzen laguntzen du, eztarriko flema garbitzen du, nerbioak lasaitzen ditu eta kolitisa eta buruko minak murrizten ditu.

(f) Eztia beharrezkoa da artritisa jasaten duen pertsona batentzat, gaixotasuna erabat sendatzen laguntzen du.

(g) Bioflavonoideak, P bitamina, 400 mg C, 400 mg bioflavonoide zitrikoak eta 50 mg errutina egunean 3 aldiz eta ikusi zer gertatzen den 2-4 astetan. Gogoratu limoiak bioflavonoideen iturri onak direla.

(h) Kaltzioa oso ona da mina arintzeko.

Kaltzio handiko elikagaiak honako hauek dira:

Erremolatxa 118

Babarrunak 163

Perrexila 193

Berroa 195

Mostaza berdea 220

Kale 225

Arbia berdea 259 mg

(i) Artikulazio gaixotasun kronikoetarako, kaltzioa, D bitaminak, B eta iodoa behar dira egunero.

(j) Baratxuriaren erremedioak: baratxuria bikaina da artritisarentzat. Hantura, infekzioak, hantura katarrala arintzeko eta zirkulazioa areagotzeko ahalmena du. Oso eraginkorra da.

erreuma

Erreumatismoa artikulazio-ehunaren endekapena da, batez ere kaltzio, D bitamina, B bitamina eta Iodoaren nutrizio gabeziaren ondorioz.

Erreumatismoa hanturak, ehun konektiboaren, gorputzaren egituren, batez ere artikulazioen eta muskuluen, tendoien eta zuntz-ehunen endekapenek markatutako nahaste bat da. Mina, zurruntasuna, mugimenduen mugak identifikatzen ditu. Artritistzat hartzen da giltzadurei konfidantzazko erreumatismo oro.

Erreuma kronikoa eta goût askotan antzekoak dira, desberdintasun bakarra agerpena da. Kasu askotan, artritisa erreuma akutuaren jarraipena da. Erreuma eta artritisak antzeko tratamenduak partekatzen dituzte zenbait egoeratan.

Orokorrean erreuma hondakin-materialek eta azidoek gorputzean eragindako oztopo baten ondorioa da.  Elikadura txarrak gorputza pozoiez, azido urikoz betetzen du, eta kasu gehienetan giza giltzurrunak, gibelak eta maskuriak ezin dira iragazi, beraz, artikulazioetan, hezurretan sartzen dira eta muskuluetan eragiten dute.  Ia ezinezkoa da artritis edo erreuma aurkitzea elikagai natural eta freskoak jaten dituzten animalia basatietan, baina ohikoak gizakiak prozesatutako elikagaiez elikatzen diren etxeko animalietan. Honek, zalantzarik gabe, asko esaten digu gure elikagai desnaturalizatuei buruz, hala deitzen diren ingeniaritza-haziei buruz.

Sintomak honako hauek dira: artikulazio mingarriak eta handituak, sarritan artikulazioak samur, bero, gorri eta minduta daude. Mugimenduak mina eragiten du askotan. Batzuetan artikulazioak zurrun bihurtzen dira eta ezinezkoa da mugimendua. Eskuak eragin ditzakete eskuen jarrera normala aldatzeko. Mina etengabea edo tarteka izan daiteke. Esku-hartze goiztiarra beharrezkoa da muskuluak uzkurtzea saihesteko.

Erreumatismoaren zainketa

Saihestu beharreko gauza zehatzak daude, laguntza aurkitzen bada.

1. Saihestu berehala elikagai desnaturalizatuak eta hauek dira: tea (egunean behin te berdea izan ezik), kafea, alkohola, irin zuria, ogia, irin zuriko produktuak, azukrea, gaseosa, haragia, txerria, hirugiharra, frijituak.
2. Saihestu hotza edo hezetasuna, beti bero mantendu batez ere oinak.
3. Jan fruta/barazki asko, aldatu jateko ohitura eta bizimodua.
4. Hartu limoi-zuku bat ur epeletan egunean 3 aldiz otorduak baino lehen.
5. Edan patata zuku gordina azenarioarekin eskuragarri badago [10-15 ontza] egunean 3 aldiz, hau oso ona da erreumarako.
6. Pepinoa diuretiko natural ona da, ilea hazten laguntzen du, batez ere azenario, letxuga eta espinakak zuku moduan kontsumitzen direnean. Bestela, jan entsalada gisa, nahasketari inolako proteinarik gehitu gabe. Oso ona da gorputzeko azido urikoaren gailurra den erreumarako. Erremolatxa, azenarioa, pepinoa, espinakak, letxuga eta baratxuri apur bat konbinatzea oso aringarria da erreumarako.
7. Baratxuria azido urikoaren xurgatzaile ona da. Biriketako eta bronkioetako gaixotasunetan lagungarria da. Odol-presioaren kasuetan lagungarria da eta tipularekin konbinatuta erreuma, insomnioa, urduritasuna eta arnasbideetako infekzioetan laguntzen dute. Baratxuriak eta tipulak bakterioen infekzioei aurre egiten diete.                      

Adinarekin eta minarekin bizi nahi ez baduzu, garbitu gorputza eta aldatu dieta. Denbora behar da urteetan zehar egindako elikadura-aukeren kaltea desegiteko, baina erliebe eta baldintza iraunkorragoa lor daiteke beste arrisku bat sortzen duten eta gorputzetik ateratzeko zaila den droga ezberdinen aldi baterako arintzea baino.

Urratsak: erreuma-baldintzak hobetzea.

(a) Garbitu gorputza lehenik: kolona, ​​gibela, giltzurruna eta gainerako gorputza. Erabili fruta bakarrik, adibidez, laranja, limoia, pomeloa, anana, 3-5 egunez, ur garbiarekin hasteko.

(b) Hesteetako mikroorganismo osasuntsuak suntsitu: papaia asko jan (paw paw). Hartu papaia bakarrik 3-5 egunez, beharrezkoa denean, eta baratxuri gordinak 3 aldiz mastekatuta egunero papaia jan ondoren 2 orduz. Ez jan beste janaririk 3-5 egun horietan papaia eta baratxuria izan ezik.

(c) Hortz garbiketa ona izan, hortz txarrak infekzioa eta erreuma ekar ditzakeelako.

(d) Zure giltzurrunak/gibela garbitzeko, erabili erremolatxa, limoi-zukua, baratxuria, gari-belarra, zuku guztia ahal bada; bestela jan gordinik.

(e) Azkenik astean 1-2 egun barau egitea, janaririk gabe baina ura oso garrantzitsua da eta gaizki jatera ez bueltatzea, eta horrek elikagai desnaturalizatuak kontsumitzea dakar. Diabetikoa bazara, kontsultatu zure medikuari edo barauari buruzko ezagutzaile batekin.

Tipula

Baratxuria bezalako naturako landare konplexuetako bat da. Tipulak hainbat propietate intrigazko ditu eta horietako batzuk bere efektuak areagotzen dituzte. Propietate hauek honako hauek dira: estimulatzailea, espektorantea, erreumatikoa, diuretikoa, eskorbutikoa, disolbatzailea. Horrek idorreria, minak, gasak, whitlows eta abarrentzako erremedio bikaina da. Oso segurua da eta ezin du inoiz gaindosirik ekarri. Eragozpen bakarra gibeleko arazoa duten pertsonentzat oso kaltegarria izan daitekeen sufrearekiko alergia duten pertsonen kasuan da, baratxuriak efektu berberak izan ditzake, beraz, beharrezkoa da gizabanako bat sufrearekiko alergia ote den jakitea.