kasakit

arthritis

Ang artraytis mao ang paghubag sa mga lutahan nga giubanan sa kasakit ug pipila nga paghubag. Kaon ug daghang brewer's yeast, Vitamin B complex, wheat germs, saging, avocado, kapayas ug pine-apple. Tino nga pag-uswag mamatikdan mga 8-12 ka adlaw.

Ang bitamina B complex makatabang sa pag-agas sa sobra nga tubig gikan sa lawas, pagpamenos o hingpit nga pagwagtang sa kasakit sa arthritis. Makatabang usab kini nga mawala ang mga tam-is nga pangandoy, nga dili gyud maayo alang kanimo.

Bitamina B-6 maoy lain sa B-bitamina nga makatabang sa pagsakit sa tuhod, pulso ug buolbuol. Ang pagkagahi mouswag pag-ayo, sa natural nga pagkaon, pananglitan sa hilaw nga prutas ug utanon kada adlaw. Ang bitamina C usa usab ka substansiya nga maayo kaayo alang sa arthritis ug kasakit sa kasagaran. Makatabang kini sa paghupay sa kasakit ug pagpadali sa pagkaayo. Importante kini sa pagpugong sa mga kasakit, sa liog, ubos nga likod, bat-ang, bukton, buolbuol ug uban pa.

Ang bitamina E ug calcium maayo alang sa mga sakit sa bukog / kaunuran ug makapahupay sa kalisud sa pagkatulog tungod sa kasakit. Ang padayon nga paggamit makamugna og walay sakit nga sitwasyon alang nianang partikular nga lugar sama sa tuhod, abaga, bat-ang ug siko.

Alang sa grabe nga sakit sa arthritis, ang Vitamin C, E, ug B maayo nga kombinasyon sa pipila ka dolomite ug o bone meal. Ang Vitamin E dako kaayog ikatabang sa paghunong sa kasakit, mga 400 IV sa matag kaon alang sa grabeng mga kaso o mas maayo sama sa irekomendar sa imong doktor, apan kasagaran ang maintenance nga dosis maoy 400 IV kada adlaw.

* Adunay usa ka pagbati, dili mahulagway kung ikaw anaa sa kasakit o pag-antos o makaluluoy tungod sa usa ka sakit ug sa kalit ikaw mosulay sa usa ka butang nga nagdala sa wala damha nga kahupayan o tambal. Kini ang akong katuyoan nga ipagawas kini nga pagsulat, nga ang mga tawo makakuha tabang alang sa ilang dili gusto nga mga kahimtang.

Mga natural nga pamaagi sa kasakit, labi na ang mga sakit sa arthritis.

(a) Alfalfa Tea, nga ginama sa init nga tubig, dili nagabukal nga tubig, tugoti nga mobukal sulod sa 20-45 ka minutos, palabihan ug pabugnawon, unya imnon 3-5 ka beses kada adlaw, ang dugos mahimong gamiton sa pagtilaw. Nagkinahanglan kini og pipila ka mga semana aron makita ang usa ka talagsaon nga pag-uswag. Ang rate sa pag-uswag gipauswag pinaagi sa pagkuha sa asin, asukal, kape, giproseso nga mga pagkaon, puti nga harina, alkohol gikan sa imong pagkaon. Sa parehas nga timaan kinahanglan nimo nga pauswagon ang imong pagkaon, pinaagi sa pag-inom sa daghang presko, mga utanon ug prutas, pagpakunhod sa pula nga karne, pag-inom og limpyo nga tubig, paglakaw ug paghatag sa imong kaugalingon mga 8 ka oras nga pagkatulog matag adlaw.

(b) Ang Cherry siguradong nagdala og talagsaon nga mga resulta alang sa gout ug artraytis, kini makapahimo kanimo sa paglikay sa tambal. Ang pagpaila sa Vitamin B ug E makapausbaw pag-ayo

(c) Apple cider suka 1: 2 uban sa tubig kada adlaw sa usa ka magtiayon nga sa mga semana nagdala kahupayan sa paghubag, kasakit ug padayon nga pag-inom, sa ngadto-ngadto mitangtang sa mga kahimtang.

(d) Bone meal tablet maayo alang sa kasakit tungod sa arthritis

(e) Ang nauga nga atay makatabang sa paghupay sa kasakit sa arthritis, paglimpyo sa plema gikan sa tutunlan, pagpakalma sa mga nerves, ug pagpamenos sa colitis ug labad sa ulo.

(f) Ang dugos gikinahanglan alang sa usa ka tawo nga nag-antos sa arthritis, kini makatabang sa kinatibuk-ang pagkaayo sa kondisyon.

(g) Bioflavonoids , gitawag nga bitamina P, 400 mg sa C, 400 mg citric bioflavonoids ug 50mg rutin 3 beses sa usa ka adlaw ug tan-awa kung unsa ang mahitabo sa 2-4 ka semana. Hinumdomi nga ang mga lemon maayo usab nga tinubdan sa bioflavonoid.

(h) Ang calcium maayo kaayo alang sa paghupay sa kasakit.

Ang taas nga calcium nga mga pagkaon naglakip sa:

Bato 118

Beans 163

Parsley 193

Tubig 195

Mustard berde 220

Kale 225

Turnip berde 259mg

(i) Para sa laygay nga sakit sa lutahan, gikinahanglan ang calcium, Vitamin D, B ug iodine kada adlaw.

(j) Mga tambal sa ahos: Ang ahos maayo alang sa arthritis. Kini adunay gahum sa paghupay sa panghubag, mga impeksyon, panghubag sa catarrhal ug pagdugang sa sirkulasyon. Kini epektibo kaayo.

Rheumatism

Ang rayuma kay usa ka degeneration sa joint tissue tungod sa nutritional deficiency sa panguna nga calcium, vitamin D, vitamin B ug Iodine.

Ang rheumatism usa ka sakit nga gimarkahan sa panghubag, pagkadaot sa connective tissue, mga istruktura sa lawas, nag-una sa mga lutahan ug kaunuran, mga ugat ug fibrous nga mga tisyu. Giila kini pinaagi sa kasakit, pagkagahi, limitasyon sa mga lihok. Ang bisan unsang rheumatism nga gisalig sa mga lutahan giisip nga arthritis.

Laygay nga rayuma ug gout sa kasagaran susama, ang bugtong kalainan mao ang pagpakita. Sa daghang mga kaso ang artraytis usa ka follow-up sa acute rheumatism. Ang rheumatism ug arthritis adunay parehas nga pagtambal sa pipila nga mga kahimtang.

Kasagaran ang rayuma kay resulta sa pagbabag sa lawas tungod sa hugaw nga mga materyales ug mga asido.  Ang dili maayo nga pagkaon nagpuno sa lawas sa mga hilo, uric acid, nga sa kadaghanan nga mga kaso ang mga kidney, atay, ug pantog sa tawo dili makahimo sa pagsala, mao nga sila magpuyo sa mga lutahan, bukog ug makaapekto sa mga kaunuran.  Hapit imposible nga makit-an ang arthritis o rayuma sa ihalas nga mga hayop nga mokaon sa natural, presko nga mga pagkaon apan kasagaran sa mga binuhi nga hayop nga mokaon sa giproseso nga mga pagkaon sa tawo. Kini siguradong nagsulti kanato og daghan mahitungod sa atong denatured nga mga pagkaon, lakip na ang engineered nga mga liso nga gitawag.

Ang mga simtomas naglakip sa: masakit ug midako nga mga lutahan kasagaran ang mga lutahan malumo, init, pula ug sakit. Ang paglihok sagad hinungdan sa kasakit. Usahay ang mga lutahan mahimong matig-a ug ang paglihok imposible. Ang mga kamot mahimong maapektuhan sa pag-usab sa normal nga postura sa mga kamot. Ang kasakit mahimong makanunayon o putol-putol. Gikinahanglan ang sayo nga interbensyon aron malikayan ang pagkunhod sa mga kaunuran.

Pag-atiman sa Rheumatism

Adunay tino nga mga butang nga likayan, kung makit-an ang tabang.

1. Likayi dayon ang mga denaturalized nga pagkaon ug kini naglakip sa: Tsa (gawas sa green tea kausa kada adlaw), kape, alkohol, puti nga harina, pan, puti nga harina nga produkto, asukar, soda, karne, baboy, bacon, piniritong pagkaon.
2. Likayi ang katugnaw o umog, init kanunay ilabi na ang mga tiil.
3. Kaon ug daghang prutas/utan, usba ang imong batasan sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi.
4. Dad-a ang usa ka lemon juice sa mainit nga tubig 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.
5. Pag-inom og hilaw nga patatas nga juice nga adunay carrot kung magamit [10 - 15 onsa] 3 beses sa usa ka adlaw, kini maayo kaayo alang sa rayuma.
6. Ang pepino usa ka maayo nga natural nga diuretic, makatabang usab sa pagtubo sa buhok labi na kung konsumo sa carrot, lettuce ug spinach sa porma nga juice kung mahimo. Kung dili, kan-a kini ingon usa ka salad, wala’y bisan unsang klase nga protina nga idugang sa sagol. Maayo kaayo kini sa rayuma nga maoy culmination sa uric acid sa lawas. Ang kombinasyon sa beet, carrot, cucumber, spinach, lettuce ug gamay nga ahos maayo kaayo nga paghupay sa rayuma.
7. Ang ahos maayo nga mosuhop sa uric acid. Makatabang kini sa mga sakit sa baga ug bronchi. Makatabang kini sa mga kaso sa presyon sa dugo ug sa kombinasyon sa mga sibuyas makatabang kini sa rheumatism, insomnia, nerbiyos, ug mga impeksyon sa respiratory tract. Ang ahos ug sibuyas nakigbatok sa mga impeksyon sa bakterya.                      

Kung dili nimo gusto nga magpuyo ug magsakit sa imong edad, limpyohi ang imong lawas ug usba ang imong pagkaon. Nagkinahanglan kini og panahon aron mabawi ang kadaot sa sayop nga mga pagpili sa pagkaon nga gihimo sulod sa mga katuigan apan ang usa ka mas permanente nga kahupayan ug kondisyon mahimong makab-ot kaysa temporaryo nga kahupayan gikan sa lain-laing mga tambal nga naghatag og laing peligro ug lisud nga makagawas sa lawas.

Mga lakang alang sa: pagpaayo sa kahimtang sa rayuma.

(a) Limpyohi una ang lawas: colon, atay, kidney, ug ang ubang bahin sa lawas. Gamita lamang ang mga prutas eg Orange, lemon, grapefruit, pinya, sulod sa 3 - 5 ka adlaw, alang sa pagsugod sa limpyo nga tubig.

(b) Gub-on ang dili maayo nga micro-organisms sa tinai: kaon ug daghang kapayas (paw paw). Dad-a ang kapayas nga mag-inusara sulod sa 3 - 5 ka adlaw nga adunay tubig kung gikinahanglan ug pipila ka hilaw nga ahos chewed 3 beses kada adlaw human sa 2 ka oras sa pagkaon sa kapayas. Ayaw pagkaon ug bisan unsang pagkaon sulod sa 3-5 ka adlaw gawas sa kapayas ug ahos.

(c) Pagbaton ug maayong pagpanglimpyo sa ngipon tungod kay ang dili maayo nga ngipon mahimong mosangpot sa impeksyon ug rayuma.

(d) Sa paglimpyo sa imong kidney/atay gamita ang beet, lemon juice, ahos, wheatgrass, tanang juice kung mahimo; kung dili kan-a kini nga hilaw.

(e) Sa katapusan pagpuasa 1 - 2 ka adlaw sa usa ka semana, nga walay pagkaon apan tubig importante kaayo ug dili mobalik sa sayop nga pagkaon, nga naglakip sa pagkonsumo sa denatured nga pagkaon. Kung ikaw adunay diabetes konsultaha ang imong doktor o usa ka tawo nga adunay kahibalo bahin sa pagpuasa.

Sibuyas

Kini usa sa mga komplikado nga tanum sa kinaiyahan sama sa ahos. Ang sibuyas adunay lainlaing makaiikag nga mga kabtangan nga ang uban nagdugang sa ilang mga epekto. Kini nga mga kabtangan naglakip sa: stimulant, expectorant, anti-rheumatic, diuretic, anti-scorbutic, re-solvent. Kini naghimo niini nga usa ka maayo nga tambal alang sa constipation, mga samad, gas, whitlows, ug uban pa. Kini mao ang kaayo luwas ug dili gayud mosangpot sa usa ka overdose. Ang bugtong disbentaha mao ang mga kaso sa mga tawo nga alerdyik sa sulfur nga mahimong makadaot sa mga tawo nga adunay isyu sa atay, ang ahos mahimong adunay parehas nga epekto, mao nga kinahanglan nga mahibal-an kung ang usa ka tawo alerdyik sa asupre.