الم
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو التهاب يصاحبها ألم مع بعض الانتفاخ. تناول الكثير من خميرة البيرة ومركب فيتامين ب وجراثيم القمح والموز والأفوكادو والبابايا وتفاح الصنوبر. سيتم ملاحظة التحسن الواضح في حوالي 8-12 يومًا.
يساعد مركب فيتامين ب على تصريف المياه الزائدة من الجسم ، مما يقلل أو يقضي تمامًا على آلام التهاب المفاصل. كما أنه يساعد على التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، والتي لا تفيدك حقًا.
فيتامين ب 6 هو أحد فيتامينات ب التي تساعد في التهاب الركبة والرسغ والكاحلين. تتحسن الصلابة بشكل كبير مع الطعام الطبيعي ، مثل الفواكه والخضروات النيئة يوميًا. فيتامين ج هو أيضًا مادة أخرى جيدة جدًا لالتهاب المفاصل والألم بشكل عام. يساعد في تهدئة الألم ويسهل الشفاء. إنه مهم في السيطرة على آلام الرقبة وأسفل الظهر والورك والذراع والكاحلين وما إلى ذلك.
فيتامين هـ والكالسيوم مفيدان لآلام العظام / العضلات ويخففان من صعوبة النوم بسبب الألم. سيخلق الاستخدام المستمر حالة خالية من الألم لتلك المنطقة المعينة مثل الركبة والكتف والورك والمرفق.
لألم التهاب المفاصل الشديد ، فيتامين C و E و B مزيج جيد مع بعض الدولوميت و / أو وجبة العظام. سيكون فيتامين (هـ) مفيدًا جدًا في إيقاف الألم ، حوالي 400 IV في كل وجبة للحالات الشديدة أو أفضل كما يوصي طبيبك ، ولكن جرعة المداومة بشكل عام هي 400 IV يوميًا.
* هناك شعور لا يوصف عندما تكون في حالة ألم أو عذاب أو بائسة من مرض وفجأة تحاول شيئًا ما يجلب لك راحة أو علاجًا غير متوقع. هذا هو هدفي في نشر هذه الكتابة ، أن يحصل الناس على المساعدة في ظروفهم غير المرغوب فيها.
مقاربات طبيعية للألم ، وخاصة آلام التهاب المفاصل.
(أ) شاي البرسيم ، المصنوع من الماء الدافئ ، وليس الماء المغلي ، يترك على نار خفيفة لمدة 20-45 دقيقة ، ثم يصفى ويبرد ، ثم يشرب 3-5 مرات يوميًا ، ويمكن استخدام العسل حسب الرغبة. يستغرق الأمر أسبوعين لرؤية تحسن ملحوظ. يتم تعزيز معدل التحسن من خلال تناول الملح والسكر والقهوة والأطعمة المصنعة والدقيق الأبيض والكحول من نظامك الغذائي. على نفس المنوال ، يجب عليك تحسين نظامك الغذائي ، من خلال استهلاك الكثير من الخضار والفواكه الطازجة ، وتقليل اللحوم الحمراء ، وشرب الماء النظيف ، والمشي ، ومنح نفسك حوالي 8 ساعات من النوم يوميًا.
(ب) يجلب الكرز بالتأكيد نتائج مذهلة للنقرس والتهاب المفاصل ، وهذا سيمكنك من الابتعاد عن الأدوية. إن إدخال فيتامين ب و هـ سيعزز الراحة بشكل كبير
(ج) خل التفاح 1: 2 مع الماء يوميًا في غضون أسبوعين يخفف من التورم والألم والاستمرار في تناوله ، ويقضي في النهاية على الظروف.
(د) قرص وجبة العظام مفيد للألم الناتج عن التهاب المفاصل
(هـ) يساعد الكبد المجفف على تخفيف آلام التهاب المفاصل ، وينظف البلغم من الحلق ، ويهدئ الأعصاب ، ويقلل من التهاب القولون والصداع.
(و) العسل ضروري لمن يعاني من التهاب المفاصل ، فهو يساعد في الشفاء التام للحالة.
(ز) بيوفلافونويدس ، المشار إليه بفيتامين ب ، 400 مجم سي ، 400 مجم ستريك بيوفلافونويدس و 50 مجم روتين 3 مرات في اليوم وراقب ما يحدث خلال 2-4 أسابيع. تذكر أن الليمون هو أيضًا مصادر جيدة للبيوفلافونويدس.
(ح) الكالسيوم جيد بالفعل لتسكين الآلام.
تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم: -
البنجر 118
فاصوليا 163
البقدونس 193
195- الجرجير
الخردل الأخضر 220
كالي 225
اللفت الأخضر 259 مجم
(ط) بالنسبة لأمراض المفاصل المزمنة ، هناك حاجة إلى الكالسيوم والفيتامينات D و B واليود يوميًا.
(ي) علاجات الثوم: الثوم رائع لالتهاب المفاصل. لديها القدرة على تخفيف الالتهابات والالتهابات والتهاب النزلات وزيادة الدورة الدموية. انها فعالة جدا.
روماتزم
الروماتيزم هو تنكس النسيج المفصلي بسبب نقص التغذية بشكل رئيسي من الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب واليود.
الروماتيزم هو اضطراب يتميز بالتهاب ، وتنكس النسيج الضام ، وبنى الجسم ، وخاصة المفاصل والعضلات والأوتار والأنسجة الليفية. يتم تحديده من خلال الألم والتصلب والقيود في الحركات. يعتبر أي نوع من أنواع الروماتيزم المعترف به للمفاصل التهابًا بالمفاصل.
الروماتيزم المزمن و نقرس غالبًا ما تكون متشابهة ، والفرق الوحيد هو المظهر. في كثير من الحالات يكون التهاب المفاصل متابعة للروماتيزم الحاد. يشترك كل من الروماتيزم والتهاب المفاصل في علاجات متشابهة في ظروف معينة.
يحدث الروماتيزم بشكل عام نتيجة انسداد في الجسم بسبب الفضلات والأحماض. النظام الغذائي السيئ يملأ الجسم بالسموم وأحماض البوليك التي لا تستطيع الكلى والكبد والمثانة في معظم الحالات ترشيحها ، فتستقر في المفاصل والعظام وتؤثر على العضلات. يكاد يكون من المستحيل العثور على التهاب المفاصل أو الروماتيزم في الحيوانات البرية التي تأكل الأطعمة الطبيعية والطازجة ولكنها شائعة في الحيوانات الأليفة التي تتغذى على الأطعمة البشرية المصنعة. يخبرنا هذا بالتأكيد بالكثير عن أطعمتنا المشوهة ، بما في ذلك البذور المهندسة كما تسمى.
تشمل الأعراض: المفاصل المؤلمة والمتضخمة وغالبًا ما تكون المفاصل حساسة وساخنة وحمراء ومؤلمة. غالبًا ما تسبب الحركة الألم. في بعض الأحيان تصبح المفاصل متيبسة وتكون الحركة مستحيلة. قد تتأثر اليدين لتغيير الوضع الطبيعي لليدين. قد يكون الألم مستمرًا أو متقطعًا. التدخل المبكر ضروري لتجنب تقلص العضلات.
رعاية الروماتيزم
هناك أشياء محددة يجب تجنبها ، إذا كان من الممكن العثور على المساعدة.
- تجنب الأطعمة غير الطبيعية على الفور ، وتشمل هذه: الشاي (باستثناء الشاي الأخضر مرة واحدة يوميًا) ، والقهوة ، والكحول ، والدقيق الأبيض ، والخبز ، ومنتجات الدقيق الأبيض ، والسكر ، والصودا ، واللحوم ، ولحم الخنزير ، ولحم الخنزير المقدد ، والأطعمة المقلية.
- تجنب البرودة أو الرطوبة ، ابق دافئًا دائمًا خاصة القدمين.
- تناول الكثير من الفاكهة / الخضار ، وغيّر عاداتك الغذائية وأنماط حياتك.
- خذ عصير ليمون واحد في ماء دافئ 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
- اشرب عصير البطاطس النيء مع الجزر إذا كان متوفرًا [10 - 15 أوقية] 3 مرات يوميًا ، فهذا جيد جدًا للروماتيزم.
- الخيار هو مدر طبيعي جيد للبول ، ويساعد أيضًا في نمو الشعر خاصة عند تناوله مع الجزر والخس والسبانخ في شكل عصير إن أمكن. تناوله كسلطة ، بدون إضافة بروتين من أي نوع إلى المزيج. إنه جيد جدًا للروماتيزم الذي يتوج حمض البوليك في الجسم. مزيج من البنجر والجزر والخيار والسبانخ والقليل من الثوم هو علاج جيد جدًا للروماتيزم.
- الثوم ماص جيد لحمض البوليك. يفيد في أمراض الرئتين والشعب الهوائية. وهو مفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم ويساعد مع البصل في علاج الروماتيزم والأرق والعصبية والتهابات الجهاز التنفسي. يحارب الثوم والبصل الالتهابات البكتيرية.
إذا كنت لا تريد أن تتعايش وتتألم مع تقدمك في العمر ، نظف جسمك وغيّر نظامك الغذائي. يستغرق الأمر وقتًا للتراجع عن الضرر الناجم عن اختيارات الأكل الخاطئة التي تم إجراؤها على مر السنين ، ولكن يمكن تحقيق راحة وحالة دائمة أكثر من الراحة المؤقتة من الأدوية المختلفة التي تشكل خطرًا آخر ويصعب الخروج من الجسم.
خطوات: تحسين ظروف الروماتيزم.
(أ) تطهير الجسم أولاً: القولون والكبد والكلى وبقية الجسم. استخدم الفواكه فقط مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والأناناس لمدة 3-5 أيام كبداية بمياه نظيفة.
(ب) تدمير الكائنات الدقيقة غير الصحية في الأمعاء: تناول الكثير من البابايا (مخلب القدم). تناول البابايا بمفردها لمدة 3-5 أيام بالماء عند الضرورة وبعض الثوم النيء يمضغ 3 مرات يوميًا بعد ساعتين من تناول البابايا. لا تأكل أي طعام آخر لتلك الأيام 2-3 باستثناء البابايا والثوم.
(ج) تنظيف الأسنان بشكل جيد لأن الأسنان السيئة قد تؤدي إلى العدوى والروماتيزم.
(د) لتنظيف الكلى / الكبد ، استخدم البنجر وعصير الليمون والثوم وعشب القمح وجميع العصائر إن أمكن ؛ أكله نيئًا آخر.
(هـ) أخيرًا ، صيام يوم إلى يومين في الأسبوع ، بدون طعام ولكن الماء مهم جدًا وعدم العودة إلى تناول الطعام بشكل خاطئ ، مما ينطوي على تناول الطعام المحوَّل الصفات. إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، استشر طبيبك أو أي شخص مطلع على الصيام.
بصل
هذا أحد النباتات المعقدة في الطبيعة مثل الثوم. يمتلك البصل العديد من الخصائص المثيرة للاهتمام والتي يزيد بعضها من تأثيراتها. هذه الخصائص تشمل: منشط ، مقشع ، مضاد للروماتيزم ، مدر للبول ، مضاد للخدش ، معاد المذيبات. هذا يجعله علاجًا رائعًا للإمساك ، والقروح ، والغازات ، والبثور البيضاء ، وما إلى ذلك. إنه آمن جدًا ولا يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة. العيب الوحيد هو في حالات الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الكبريت والتي قد تكون ضارة جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد ، فقد يكون للثوم نفس التأثيرات ، لذلك يصبح من الضروري معرفة ما إذا كان الفرد يعاني من حساسية تجاه الكبريت.