உடல்நலம் 101 க்கு வருக

உடல்நலம் XX ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருப்பது பற்றிய சில அறியப்பட்ட மற்றும் பொது அறிவு தகவல்களைப் பெறுவதற்கான ஆதாரமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது நன்மைகள் மற்றும் சரியான கை கழுவுதல் முதல் உணவுகள் வரை மற்றும் சில பொதுவான சுகாதார சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது கவனிக்க வேண்டும். இன்றைய கேள்வி என்னவென்றால், உங்கள் குடும்பத்தையும் உங்களையும் சுகாதார ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாப்பதாகும். இணையத்தின் இந்த நாட்களில், உங்கள் உடல்நலம், நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள், நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதிக்கும் நோய்கள் குறித்து தகவல் பெறுவது முக்கியம். இதுபோன்ற சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது நோய்களைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகளை சுட்டிக்காட்ட இங்கு சில முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படும். கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் வாங்குவதற்கு எளிதானதை மட்டுமே மக்கள் சாப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் விளைவுகளை சரிபார்க்க வேண்டாம் என்ற உண்மையை நாங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறோம். பல ஆண்டுகளாக மக்கள் தங்களால் இயன்றதை உட்கொண்டு உடலை துஷ்பிரயோகம் செய்துள்ளனர்.

பிரச்சினை எளிதானது, மக்கள் தங்கள் உடலைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவர்களின் இரத்த வகை, பொதுவான பழங்கள், காய்கறிகள், மூலிகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றை உடனடி சூழலில் அறிந்து கொள்ளவும் நேரம் செலவிட வேண்டும். அவை மிகவும் கிடைக்கக்கூடிய ஆண்டின் பருவம் மற்றும் பற்றாக்குறை பருவ காலங்களில் அவை எவ்வாறு சேமிக்கப்படும். மேலும் இந்த ஒவ்வொரு தாவர தயாரிப்புகளுக்கும் அவற்றின் பல்வேறு தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் உள்ளடக்கங்களை அறிந்து கொள்வது சாதகமானது. நோய் நிலைமைகளைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் மூலிகைகள் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த வழி பார்வையிடப்படும், பொதுவாக அவை பச்சையாகவும் புதியதாகவும் நுகரப்படும் மற்றும் உலர்ந்த போது கொட்டைகள் சிறப்பாக வரும். சமையல் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை அழிக்க முனைகிறது.

இந்த தளத்திற்கு நீங்கள் வரவேற்கப்படுகிறீர்கள், மேலும் தலைப்புகளை நாங்கள் வழங்கும்போது மேலும் அறிந்து கொள்வோம். எங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் இயற்கை வழிகளை நாங்கள் கையாள்கிறோம் மற்றும் மருத்துவ மருந்துகளை எழுத வேண்டாம். நீங்கள் கடவுளை நம்ப வேண்டும், கடவுளிடம் எதுவும் சாத்தியமில்லை. முழு மனிதனையும் அவருடைய ஆரோக்கியத்தையும் பற்றிய கடவுளின் விவிலிய வாக்குறுதிகளை நாங்கள் நம்புகிறோம். இயேசு கிறிஸ்துவின் மூலமாகவும் அதன் மூலமாகவும் மட்டுமே காணப்படும் கடவுளின் ஆன்மீக ஆசீர்வாதங்களை அறுவடை செய்ய இயேசு கிறிஸ்துவின் மூலம் நீங்கள் தினமும் கடவுளுடன் தினமும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

இந்த புத்தகங்களுக்கு
தொடர்பு: www.voiceoflasttrumpets.com
அல்லது + 234 703 2929 220 ஐ அழைக்கவும்
அல்லது + 234 807 4318 009 ஐ அழைக்கவும்

அனைத்து வருமானங்களும் மேற்கு ஆபிரிக்காவில் அனாதை இல்லம் மற்றும் அமைச்சக பணிகளுக்கு செல்கின்றன