Nau mai ki te Hauora 101

Hauora 101 kua hoahoatia hei puna ki te tiki i etahi korero mohio, mohio hoki mo te noho ora ki nga taangata whai paanga. Ka ahu mai tenei i nga painga me te horoi ringa tika tae atu ki nga kai me nga mea hei mahi, rapu ranei mo etahi ahuatanga hauora noa. Ko te patai i tenei ra kia tiakina to whanau me a koe ano mai i nga raru o te hauora. I enei ra o te ipurangi, he mea nui kia mohio koe mo to hauora, kai e kai ana koe, raau taero e inu ana koe me nga mate e raru ai koe me o hoa aroha. I konei ka ngana ki te tohu ki a koe ki nga huarahi ka taea e koe ki te aukati i nga momo hauora me nga mate ranei. Kei te tirohia ta maatau ka kai noa te tangata i nga mea e waatea ana, ngawari hoki ki te hoko engari kaore e tirotirohia nga hua ka puta. I roto i nga tau kua hakinakina e te iwi o ratau tinana ma te kai i nga mea e taea ana e raatau.

He maamaa te kaupapa, me noho waatea te taangata kia maarama ki o ratau tinana, kia mohio ki o raatau momo toto, nga huarakau, nga huawhenua, nga otaota me nga nati i roto i to raatau ake taiao. Me te waa o te tau e waatea ana, me pehea hoki e penapena ai i nga waa waahi kore. Ano hoki he mea pai ki te mohio ki o raatau momo kohuke, huaora me nga mea timatanga o roto mo ia hua tipu. Ko enei matūkai he mea nui ki te aarai me te whakaora i nga ahuatanga o te mate.

Ko te huarahi pai rawa atu ki te kai huarakau, huawhenua, nati me nga otaota ka tae atu, na te mea tika ka pau te mata me te hou ka pai ake te nati ka maroke. Ko te tunu kai ka whakangaro i nga matūkai o nga hua me nga huawhenua.

Nau mai ki tenei papaanga, ka ako ano hoki koe i a maatau e whakaatu ana i etahi atu kaupapa. Kei te mahi maatau i nga huarahi maamaa hei awhina i to hauora kaore e tuhi i nga whakahaunga hauora. Me whakapono koe ki te Atua, kaore hoki te Atua e kore e taea. E whakapono ana matou ki nga kupu whakaari a te Atua o te Paipera mo te katoa o te tangata me tona hauora. Me whakapā atu koe ki te Atua i nga ra katoa ma roto ia Ihu Karaiti kia taea ai e koe te kokoti i nga manaakitanga wairua o te Atua e kitea ana i roto ra i a Ihu Karaiti ra ano.

Mo enei pukapuka
whakapā: www.voiceoflasttrumpets.com
waea atu ranei ki + 234 703 2929 220
waea atu ranei ki + 234 807 4318 009

Katoa nga hua ka haere ki nga pani me nga mahi minita i Awherika ki te Hauauru