A-NIS GUS THA SINN FAST - PÀIRT A DHÀ
Mar as trice bidh daoine a ’cleachdadh fastadh airson adhbharan slàinte no spioradail. Tha duaisean aig an dithis ma thèid an dèanamh ceart. Bidh adhbharan spioradail airson fastadh gu tric an urra ri facal Dhè, airson a neart. Tha an spionnadh spioradail airson luaths an urra ris na thuirt Ìosa ann an Lucas 5:35, “Ach thig na làithean, nuair a thèid fear na bainnse a thoirt air falbh bhuapa, agus an uairsin nì iad cabhag anns na làithean sin." Is iad sin na làithean air an do bhruidhinn Iosa Crìosd. Bidh sinn luath airson adhbharan spioradail, agus tha buannachdan corporra cuideachd ga leantainn, a rèir Isaiah 58: 6-11; dèan sgrùdadh air na rannan sgriobtarail seo ma tha thu a ’smaoineachadh mu dheidhinn luath. Feumaidh sinn uile cabhag a-nis nas motha na bha e a-riamh. Thuirt Sister Sommerville anns na 1960n (Franklin Hall, a chaidh aithris) aig aois ceithir fichead ‘s a trì airson dà fhichead latha agus oidhche. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil mòran againn a’ faighinn grèim air biadh, agus nach eil a ’smaoineachadh gu bheil abairtean Ìosa, a’ buntainn rinn an-diugh; ach tha e coltach, “An sin nì iad cabhag.”
Tha an àireamh de làithean a dh ’fheumas tu gu luath an urra riut fhèin agus dè cho dìleas sa tha thu air a bhith ga dhèanamh. Anns a ’chumantas, bidh daoine a’ dèanamh cabhag airson latha, trì latha, seachd latha, deich latha, ceithir latha deug, seachd latha deug, fichead latha, trithead latha, trithead ’s a còig latha agus dà fhichead latha. Feumaidh tu a bhith cinnteach gu spioradail dè cho fada ‘s a tha thu am beachd cabhag a dhèanamh. Beachdaich air ùine fastaidh luath leis an Tighearna; nuair a tha ùine dlùth agad ris, gun dragh sam bith. Is e àm a th ’ann airson sgrùdadh a dhèanamh air a’ Bhìoball, aideachadh, moladh, ùrnaigh agus adhradh a dhèanamh don Tighearna. Ma tha e comasach idir seachain conaltradh le gnìomhachd beatha cunbhalach leithid telebhisean, rèidio, fònaichean, luchd-tadhail agus fàileadh bìdh. Tagh an-còmhnaidh àite airson fuireach luath, bu chòir dha a bhith èadhar, gu leòr agus stòr uisge math. Tha seo uile an urra ris an àireamh de làithean a tha thu am beachd cabhag: Mar as fhaide as luaithe, is ann as motha a bhios an ullachadh ri dhèanamh.
Is e a ’chiad rud a dh’ aithnicheas tu, dè cho fada ‘s a tha thu am beachd cabhag a dhèanamh, dè an adhbhar a tha aig an luath seo? A bheil thu a ’dèanamh cabhag leat fhèin no ann an companaidh neach eile? Suidhich do chridhe ann an ùrnaigh grunn làithean mus tòisich thu air an luath. Ma ghabhas e dèanamh cuir crìoch air an fheadhainn a dh ’fheumas fios a bhith agad mu dheidhinn. Is dòcha gum bi iongnadh ort gum bi cuid de na daoine sin air an cleachdadh leis an diabhal gun fhios dhut gus cuideam a chuir ort crìoch a chuir air mus bi thu ag iarraidh. Dèan plana airson a h-uile càil a dh ’fhaodadh a bhith agad, leithid taois fhiaclan agus bruis, uisge òil (uisge blàth air a mholadh airson glanadh bodhaig a-staigh nas fheàrr). Mus tòisich thu air luaths de chòrr air trì latha, tha e cudromach an siostam cnàmhaidh agad de sheann sgudail fhalamhachadh a dh ’fhaodadh laigse, mì-chomhfhurtachd agus pian adhbhrachadh dhut gu luath. Mar sin tha e math gun a bhith ag ithe biadh bruich no giullachd co-dhiù 48 uair ron luath. Na bi ag ithe ach measan de gach seòrsa ach gun ghlasraich. Bu chòir feòil a sheachnadh 7-10days ro luath de suas ri 10-40days.Taking the fruit with water warm cuidichidh e thu gad ghlanadh. Is toil le cuid a bhith a ’toirt laxatives airson glanadh a-mach ro luath de 3 latha. Chan eil mi a ’brosnachadh a leithid. An àite sin cleachd sùgh mheasan nàdarra agus beagan sùgh prune. `
Tha e ciallach a bhith a ’cleachdadh fastadh eadar 6f agus 6f, (a tha air a mheas mar aon latha làn luath) airson trì gu còig latha agus faicinn mar a dhèiligeas tu, ag òl dìreach uisge blàth. An uairsin bidh thu a ’dèanamh 48hours dà uair agus a’ faicinn mar a dhèiligeas tu. Rè na h-amannan sin cuir a-mach ùine airson ùrnaigh a dhèanamh gach 3-6 uair a thìde, le bhith a ’moladh Dhè. Ma gheibh thu tinneas cinn no pianta, òl barrachd uisge agus gabh fois. Cuimhnich nuair nach eil thu a ’cadal a’ coiseachd mun cuairt gus na h-organan is na fèithean a-staigh agad fhaighinn gnìomhach airson obrachadh nas fheàrr agus laigse a lughdachadh.
Tha e cudromach tuigse fhaighinn air àite agus cudromachd uisge aig amannan fastachd. Cha do chleachd an Tighearna Iosa Crìosd uisge bho na tha fios againn san sgriobtar. Bha Maois shuas air a ’bheinn còmhla ri Dia airson dà fhichead latha agus oidhche còmhla ri Dia: cha deach biadh is uisge a chlàradh dha. Nuair a tha duine ro Dhia mar a bha Maois, tha e comasach gun a bhith ag ithe, ag òl agus a ’falamh. Ach dhuinne an-diugh mar a tha fìor le mòran chreidmhich, an-dè agus an-diugh, dh ’òl uisge rè luath. Tha biadh agus uisge nan dà rud gu tur eadar-dhealaichte. Tha fastadh a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh às aonais biadh gu tur agus chan eil sin a ’dùnadh a-mach cleachdadh uisge fìor-ghlan agus glan. Chan eil uisge ann an dòigh sam bith brosnachail don bhodhaig no do na goil. Tha e comasach beagan làithean de aon gu seachd latha de luath gun bhiadh is uisge; ach feumaidh an neach a bhith cinnteach nach eil iad ann an suidheachadh meidigeach sam bith a dh ’fheumas cùram a bharrachd. Deoch uisge glan leis an luath agad, chan e uisge a th ’ann am biadh. Ma thèid thu an sàs ann an luath de chòrr air còig latha, gheibh thu a-mach gu sgiobalta gu bheil thu a ’tòiseachadh a’ strì le uisge. Tha seo air sgàth nach eil uisge an àite biadh; gu dearbh tha thu a ’tòiseachadh a’ fuath air òl uisge. Cuimhnich gum feum thu cumail ort ag òl uisge blàth no fuar. Bidh òl uisge a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh do bhodhaig agus buill-bodhaig a-staigh fhad ‘s a bhios do bhodhaig a’ feuchainn ri cuir às do phuinnseanan agus stuthan puinnseanta eile a-mach às a ’bhodhaig. Feumaidh tu cuideachd fras blàth math a bhith agad gus na sgrathan marbh agus na fàilidhean a ghlanadh. Cith cho tric ’s a thogras tu ma tha uisge ri fhaighinn; gus nach bi fios aig duine mun cuairt ort gu bheil thu luath.
Chan eil daithead a ’dèanamh cabhag agus cuideachd chan eil fastadh a’ bàsachadh. Feuch an dèan thu a ’chùis air ithe aotrom agus fastadh, feuch nach bi thu air do mhealladh gu fastadh no daithead gu aotrom, ma tha thu gann de bheathachadh agus mu thràth air leth acras. Tha cuid de dhuilgheadasan fastachd a dh ’fhaodadh a bhith aig cuid de dhaoine. Is dòcha gur e na cùisean coitcheann ceann goirt, lathadh agus droch bhlas sa bheul, laigse agus dìth lùth. A bharrachd air an truaighe àbhaisteach a thaobh fastadh, chan eil a ’mhòr-chuid de luchd-fasgaidh a’ faireachdainn barrachd air aon no dhà de na duilgheadasan coitcheann sin. Is dòcha nach bi gluasad innidh agad bho àm gu àm. Is e sin as coireach gum feum thu biadh neo-bruich ithe airson trì gu còig latha le tòrr uisge mus tòisich thu luath eadar 10 is 40 latha. Bidh cuid de dhaoine a ’dèanamh enemas gach trì gu còig latha gus an colon a chumail saor bho sgudal puinnseanta.
Tha e cudromach gearradh sìos air ithe cunbhalach de bhiadhan bruich is giullachd ro luath de 14 gu 40 latha. Cleachd barrachd de mheasan de gach seòrsa gus cuideachadh le bhith a ’toirt riaghailteachd don bhroinn agad agus a’ glanadh do bhroinn agus colon sgudail. Tha seo riatanach oir anns a ’chiad phàirt den luath faodaidh cus sgudail cus a thoirt air na dubhagan. Is e seo aon de na h-adhbharan airson tòrr uisge blàth òl gus cuideachadh le bhith a ’neodachadh agus a’ glanadh a ’chuirp. Cuideachd tha e gu tur cudromach a bhith ag èirigh a-mach às an leabaidh gu slaodach gus lathadh a sheachnadh. Feumaidh tu fois gu leòr fhaighinn agus ma ghabhas e dèanamh gabh dà nap gach latha. Cuidichidh seo thu gus lùth a ghleidheadh airson ùrnaigh agus moladh, le fòcas air do bheatha spioradail. Dèan do dhìcheall an-còmhnaidh gus fòcas a chuir air aon gu seachd puingean ùrnaigh daingnichte, ma tha thu a ’dèanamh cabhag airson còrr air 14 latha.
Tha cramps, laigse agus cràdh mar thoradh air sgudal a chaidh a thogail no a chàrnadh anns a ’choloin agus dh’ fhaodadh iad adhbharachadh ana-cainnt. Faodaidh òl uisge fuar na duilgheadasan sin uile adhbhrachadh. Cha bhith an t-uisge fuar a ’cuideachadh na sgudail a thighinn sgaoilte bho bhallachan a’ bhroinn agus an colon agus a dhol a-mach. Cuidichidh uisge blàth tron luath gu mòr. Uaireannan eadhon an dèidh 30 gu 40 latha den luath chan urrainn dhut smaoineachadh air an t-searrag dhubh a thig bhuat, goirid às deidh an luath. Is e sin as coireach gu bheil òl uisge blàth agus enema bho àm gu àm gad chuideachadh gad ghlanadh. Tha aon enema gach seachdain ceart gu leòr ach na bi a ’dùblachadh dòs. Gabh cuairtean timcheall air dà uair san latha agus cùm a ’bhodhaig gnìomhach. Nuair a bhios an t-acras a ’tuiteam air do stamag aig an àm àbhaisteach a bhios tu ag ithe mar as trice, òl uisge blàth. Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn eòlas air a’ bhuineach aig àm luath. Tha e na phàirt den phròiseas glanaidh airson cuid de dhaoine aig a bheil tòrr putrefaction. Faodaidh enema a bhith cuideachail agus ag òl uisge blàth.
Is e tòiseachadh agus a dhol an sàs anns an luath am pàirt furasta. Is e a bhith a ’briseadh luath an rud duilich. Feumaidh tu a bhith faiceallach mar a bhriseas tu luath, is dòcha gum feum thu timcheall air trì latha eile gu sgiobalta airson faochadh, ma dh'itheas tu gu ceàrr agus ma thig duilgheadas am bàrr; ma tha thu air fastadh thairis air 17 gu 40 latha. A-nis rè an luath feumaidh tu ùrnaigh a dhèanamh airson Dia gus do chuideachadh le bhith a ’briseadh gu ceart. Mar stiùireadh coitcheann, is dòcha gun toir e dhut an aon àireamh de làithean a rinn thu luath, airson ithe mar a rinn thu roimhe. Faodaidh oidhirp sam bith air a bhith a ’briseadh luath ro luath no luath no ag ithe am biadh ceàrr trì buaidhean airson luaths de chòrr air deich latha; dh ’fhaodadh gum bi am biadh dìreach a’ ruith tron t-sgoltadh agus a ’nochdadh mar bhuinneach no faodaidh e flùrachadh no cuim.
Tha e cudromach às deidh luath tòiseachadh ag ithe biadh beaga gu math slaodach le cagnadh ceart sa bheul. Feumaidh an siostam cnàmhaidh gu lèir grunn làithean gus atharrachadh bho bhith luath gu ithe; dìreach mar a dh ’fheumas a’ bhodhaig ùine aig àm luath airson atharrachadh bho bhith ag ithe gu gun a bhith ag ithe. Ge bith dè a ’mhearachd a nì thu ann a bhith a’ briseadh ceàrr, na gabh laxative às deidh an luath. Is e sin as coireach gum feum thu briseadh gu faiceallach agus gu faiceallach. Ma bhristeas tu gu ceàrr, is e am fuasgladh as fheàrr dà latha no trì a ghabhail gu sgiobalta agus briseadh a-rithist mar bu chòir. Seachain bainne agus toraidhean bainne an-còmhnaidh às deidh luath.
Ge bith dè an àireamh de làithean a rinn thu luath, feumaidh tu a bhith faiceallach briseadh ceart. Is e an dòigh-obrach coitcheann a bhith ag òl tòrr uisge 1-4 uairean mus bris thu. Às deidh do ùrnaigh crìochnachaidh, gabh glainne de 50% uisge blàth agus 50% den sùgh orainds ùr. An uairsin gabh cuairt gus leigeil leis a ’bhodhaig dèiligeadh ris an sùgh. Nuair a choisicheas tu air ais, taobh a-staigh uair a-thìde gabh glainne eile de sùgh fìor-ghlan le uisge blàth. Gabh fois airson timcheall air uair a thìde eile, agus an uairsin gabh fras bhlàth. Na gabh barrachd air 4 glainneachan de shùgh measgaichte le uisge blàth anns a ’chiad 6hours às deidh luaths de chòrr air 14 latha. Is e aon de na dòighean as fheàrr air do luath a thoirt gu crìch san fheasgar, gus an urrainn dhut an sùgh a thoirt air a mheasgachadh le uisge blàth timcheall air trì tursan. An uairsin faigh fras agus gabh dhan leabaidh. Mun àm a dhùisgeas tu sa mhadainn bidh an siostam cnàmhaidh agad a ’dùsgadh agus a’ tòiseachadh ag ullachadh airson tòiseachadh a ’gabhail ri beagan a bharrachd sùgh agus nas lugha de dh’ uisge. Faodar beagan brot blàth uisgeach an dèidh timcheall air 48 uair a thìde a ghabhail gu meadhanach agus ann an dòsan beaga.
Mar stiùireadh faodaidh tu tilleadh gu bhith ag ithe na h-aon seòrsa bìdh às deidh an aon àireamh de làithean a chuir thu seachad seachad. Ach nuair a tha thu a ’briseadh luath, bidh a’ chiad 24 gu 48 uairean a ’toirt sùgh ùr measgaichte le uisge blàth gach 3 uair a thìde. Às deidh sin airson an ath 48 gu 96 uairean faodaidh tu brot uisgeach a ghabhail ach feòil is bainne sam bith a sheachnadh. An uairsin till air ais gu bracaist de mheasan amh, lòn de shaileadan agus suipear brot glasraich le glè bheag de dh ’iasg ma tha sin riatanach. Seo cuin a thòisicheas tu air biadh ùr. Seachain biadh cronail leithid sodas, feòil dhearg, salann agus siùcar agus biadh air a phròiseasadh agus gabh barrachd de mheasan, glasraich, luibhean, chnothan agus tagh stòran math de phròtain.
Cuimhnich rè luath spioradail, thathas den bheachd gur e àm a dhealaicheas tu gus aghaidh an Tighearna a shireadh. Thoir thu fhèin gu bhith a ’sgrùdadh facal Dhè, a’ moladh Dhè agus thoir thu fhèin gu ùrnaigh agus eadar-ghuidhe. Ann am fastadh tha glanadh bodhaig no taighe; gu corporra agus gu spioradail. Mus bi am biadh luath tha tòrr smachd againn air na tha sinn a ’miannachadh leis an acras, gnè agus sannt; agus bidh biadh gu tric a ’fulang ar miannan spioradail. Ach tha dòigh aig fasgaidhean cunbhalach agus fada air a bhith a ’cuir dragh air acras, gnè agus sannt. Tha na h-innealan furasta sin ann an làmh an diabhail a ’truailleadh a’ chuirp agus is e sin as coireach gum feum sinn an corp a thoirt a-steach gus cumail ri facal Dhè agus leigeil le aibidh agus cumhachd spioradail. Bheir e 4 latha aig àm luath airson an t-acras fhàgail, 10 gu 17 latha airson teagamh agus mì-chreideas tòiseachadh a ’dol à sealladh agus ann an 21 gu 40 latha bidh luaths iomlan agad agus tòisichidh tu a’ faighinn eòlas air purradh spioradail is corporra. Tha call cuideim gu dearbh le luath iomlan agus feumaidh tu cuimhneachadh air dà phuing chudromach aig deireadh luath. An toiseach, rè na luath agus às deidh, bheir an diabhal ionnsaigh ort ann an iomadh dòigh eadhon na do bhruadar; oir is e cogadh an spiorad a th ’ann, na dìochuimhnich gun deach ar Tighearna a theampall an diabhal an dà chuid rè agus an dèidh luath, Mata 4: 1-11. San dàrna àite, foillsichidh Dia rudan dhut bhon Bhìoball, ann an seallaidhean agus aislingean. Ma thèid an luath a bhriseadh gu ceart gheibh thu barrachd nochdaidhean bhon Tighearna agus freagairtean do na h-ùrnaighean agad; an àite a bhith a ’caitheamh na h-amannan agad a’ gabhail aithreachas bho bhith ag ithe ceàrr agus ionnsaighean eile bhon diabhal às deidh an luath.
Thuirt Iosa ann am Mata 9:15, “Agus an uairsin nì iad cabhag.” Cuimhnich cuideachd Isaiah 58: 5-9. Is e gliocas am prìomh rud dìreach às deidh luath. Feumaidh tu gliocas gus briseadh gu ceart, fèin-smachd iomlan agus foighidinn cinnteach. Na leig le do mhiann a bhith air a làimhseachadh ceart às deidh an luath. Cleachd na sgriobtairean, cuimhnich air Mata 4: 1-10, agus gu sònraichte rann 4, “Tha e sgrìobhte, Cha bhith an duine beò le aran a-mhàin, ach leis gach facal a thèid a-mach à beul Dhè,” nuair a bheir an diabhal ionnsaigh ort. le cùisean bìdh. Tha seo airson cur nar cuimhne, às deidh luath, gun tàlaidh an diabhal sinn le biadh is blasan eile, ach nach tuit e air a shon. Thug Iosa Crìosd freagairt dhuinn airson a leithid de bhuaireadh. Cuimhnich air Ròmanaich 8:37, “Ach, anns na rudan sin uile tha sinn nas motha na ceannsaichean tromhad-san a ghràdhaich sinn,” Crìosd Ìosa. Na dìochuimhnich thuirt Iosa Crìosd, “Agus an uairsin nì iad cabhag.”
A-NIS GUS THA SINN FAST - PÀIRT A DHÀ