Prostaty

Problémy s prostatou jsou děsivé pro každého muže, který potřebuje čas, aby pochopil anatomii mužského orgánu a choulostivé postavení a funkci tohoto životně důležitého orgánu. Počínaje věkem 45 let může být problém zřejmý, ale ve skutečnosti začíná v mnohem mladším věku, dokonce i v období dospívání.

Hlavními příznaky v případě zvětšené prostaty je obecně nutkání neustále močit, přičemž frekvence se neustále zvyšuje, pokud nejsou podniknuty žádné kroky k nápravě situace. Dalším obecným příznakem je bolest, která doprovází pokus o močení, s pocitem pálení. Často dochází k potížím se spuštěním a zastavením toku moči. Často také dochází k odkapávání moči. Když si myslíte, že je močení dokončeno, pociťujete kapání, které je patrné ve spodním prádle, někdy je také velmi trapné vstávat v noci k močení. Slabý proud se zastavováním a spouštěním. Močení může doprovázet krev a kabelka.

Klinicky lékař provádí digitální rektální vyšetření a krevní test, který kontroluje hladiny PSA (Prostate Specific Antigens), což je protein, který se obvykle nachází v sekreci prostaty.

Cílem této knihy není být vaším lékařem, ale informovat vás o způsobech, jak si můžete pomoci, abyste takové situaci včas zabránili.

(a) Snažte se co nejlépe kontrolovat a případně snižovat hladinu cholesterolu v krvi, protože se hromadí v prostatě.

(b) Zvyšte oběh v prostatě tím, že budete vždy jíst česnek.

(c) Dýňová semínka jsou dobrá pro prostatu, protože mají vysoký obsah zinku, který je dominantním prvkem v prostatě.

(d) Je velmi důležité zastavit nebo omezit konzumaci kofeinových nápojů, jako je čaj a káva, alkoholických nápojů, jako je víno, nezákonný gin (ogogoro), pivo, kořeněná jídla atd. Rajčata jsou potravinou, o kterou se jedná; někteří říkají, že je dobré se jí vyhýbat, jiní říkají, že je dobré ji jíst pravidelně, zejména smaženou, ve formě pasty nebo dušené, používat ji příroda je tajemná. Možná budete chtít ukázat umírněnost, pokud máte pochybnosti.

(e) Při prostatitidě je dobré zvýšit tekutinu (dobrou vodu), která pomůže s neustálou evakuací, čištěním močového měchýře, předchází dehydrataci, ledvinovým potížím a infekci.

(f) Léky na nachlazení a alergii způsobují evakuaci moči, čímž vytvářejí tlak na prostatu. Ukažte umírněnost a dobrý úsudek.

Co k jídlu

zinek

Je důležité zvážit roli zinku při problémech s prostatou. Problémy s prostatou jsou obecně spojeny s případy nedostatku zinku.  Pivovarské kvasnice jsou dobrým zdrojem zinku, stejně jako česnek a dýňová semínka. Příliš mnoho zinkových tablet může oslabit váš imunitní systém, takže zůstaňte u přírodních zdrojů nebo se poraďte se svým lékařem o množství zinku, které potřebujete, nebo užívejte dobré multivitaminy se zinkem.

Česnek

Problémy s prostatou mohou být důsledkem infekce nebo mohou být prostředím pro infekci. Furadantin, který se obecně používá farmaceuticky k léčbě infekce močových cest, obsahuje síru. Stejně tak česnek, protože obsahuje tuto látku. Infekce v močovém měchýři v důsledku zvětšení prostaty vytváří na spodině močového měchýře vak, který umožňuje hromadění vody/tekutin a stagnuje. Rozkládá se, tvoří krystaly v močovém měchýři a čpavek. Tato situace způsobuje bolest v důsledku infekce. Když k tomu dojde, zapojí se ledviny a močové odpady se hromadí v oběhovém systému.

Tam, kde si nemůžete dovolit lékaře, nemáte peníze, rychlá konzumace česneku ve stravě neutralizuje a detoxikuje celý oběhový systém těla. Čistí odpadní látky, toxémii a jedy s pronikavou silou síry, která se hojně vyskytuje v česneku.

U starších lidí přináší česnek čistící účinek na střevní choroboplodné zárodky naprosto dobrý výsledek, protože jsou odstraněny zárodky zodpovědné za hnilobu. Tím se zabrání tomu, aby se toxiny (jed) vstřebaly do krevního oběhu a způsobily špatné zdraví.

Pokud se prostata zvětší do bodu úplné obstrukce moči, může být nutné osobu katetrizovat (zavedení hadičky do močového měchýře přes penis). Pokud je možností operace, může se stát, že osoba bude nosit sáček na sběr moči nebo může být močová trubice připojena přímo k močovému měchýři, když je prostata odstraněna. Proč se tomu nezačít vyhýbat tím, že si denně dáte zeleninu se syrovým česnekem.

Soustřeďte se na syrovou, zelenou listovou zeleninu, zelené fazolky, hlávkový salát, mrkev, zelí, petržel, špenát, brokolici se syrovým česnekem, v konzistenci 7-12 dní to udělá s vaším zdravím zázraky. Nemíchejte česnek s bramborami, kukuřicí a škrobovými potravinami. Je vhodné nahradit sůl česnekovým práškem. Vyhněte se ve svém jídelníčku jehněčímu a vepřovému kvůli přibírání na váze, které svým způsobem ovlivňuje prostatu.

Měli bychom být za všech okolností pozitivní, optimističtí a pamatovat si, že příroda má způsob, jak lidské tělo napravit, je-li jí dodáváno správné a správné množství živin a doplňků. Správná výživa je základem dobrého zdraví, zdravého imunitního systému a zdravého životního stylu.

Doporučení

(a) Roční rektální vyšetření, během kterého se kontroluje prostata

b) Vyhněte se chladnému počasí a teple se oblečte. Teplota ovlivňuje zvětšenou prostatu.

Existují i ​​jiné způsoby než léky nebo operace, jak se o prostatu postarat, než se problém rozvine a může se stát rakovinným a smrtelným. Lékařský výzkum prokázal, že zinek je nejdůležitější složkou prostatické tekutiny, a proto musí každý nutriční faktor klást důraz na zinek.

Obecným vodítkem je rozdělit stravu do čtyř hlavních skupin potravin a mít na paměti zinek jako hlavní požadavek.

1. 6-11 porcí obilovin, chleba, obilnin a jednoduchých sacharidů.
2. 3-5 porcí zeleniny a 2-4 porce ovoce.
3. 2-3 porce mléčných výrobků, pokud u jedince nevyvolávají plynatost nebo zácpu.
4. Tuky, oleje a sladké používat střídmě.

Skupiny potravin by měly být konzumovány v malých dávkách najednou. Ovoce a zelenina jsou vítány kdykoli a zeleninu je lepší smíchat s česnekem.  Tato kombinace potravin v malých dávkách umožňuje správné žvýkání a snadné trávení, a tím předcházení zácpě a poruchám trávení. To také pomáhá snížit tlak na prostatu. Česnek vždy zařazujte do jídla, pokud je k dispozici, jinak si vezměte jednu kapsli před každým jídlem, minimalizujete tím i zápach.

Existují určité nutriční potřeby, které je třeba splnit pro zdravou prostatu. Potraviny musí obsahovat dobré zdroje zinku, jako jsou dýňová a slunečnicová semínka.  Česnek je nutností, protože ničí choroboplodné zárodky, má hodně zinku a je to přírodní antibiotikum.  Některé další látky zahrnují včelí pyl, bohatý na minerální a stopové prvky; pšeničné klíčky se spoustou vitamínu E.

Navzdory diskutovaným oblastem vyžaduje zdravý životní styl určité změny návyků; a mezi ně patří:

1. Sebestimulace, mentálně nebo vizuálně způsobuje vážné vzrušení bez ejakulace, je špatná pro prostatu.
2. Vždy vyprázdněte močový měchýř a tlusté střevo, jakmile to příroda vyžaduje, protože zpoždění vyvíjí tlak na prostatu a způsobuje podráždění.
3. Zácpa, která se rozšiřuje až do konečníku, vyvíjí velký tlak na prostatu a je třeba se jí vyhnout.
4. Cvičení v chůzi je vysoce doporučeno. Jízda na kole vyvíjí tlak na prostatu, proto se jí vyhněte, pokud člověk začne pozorovat známky zvětšení.
5. Je nezbytné pít čistou a dostatek vody, ale omezte pití na noc, abyste se vyhnuli častému probouzení kvůli močení.
6. Jíst pouze zeleninu nebo ovoce jednou nebo dvakrát týdně je dobrý nápad, detoxikuje tělo.
7. Půst jeden den v týdnu, pití pouze vody, je dobrým zvykem na podporu zdravého životního stylu.

Příčin problémů s prostatou je několik v závislosti na věku, životním stylu a zvycích. Patří mezi ně excesy alkoholu a tabáku, zažívací potíže, zácpa, přejídání, strach, přílišný a pod sex, dlouhé hodiny sezení nebo stání; zpoždění při vyprazdňování močového měchýře nebo tlustého střeva, nadváha, nedostatek vitamínů a minerálního zinku; nesprávné kombinace potravin, nedostatek chůze a cvičení; často oddaluje ejakulaci během pohlavního styku. To vše vytváří tlak na prostatu. Vyhněte se jakékoli infekci, která postihuje reprodukční nebo močový systém, protože se zapojí prostata.