Xaxún
A presión arterial alta, as enfermidades cardiovasculares e a diabetes son xeralmente o resultado do consumo de alimentos ricos en proteínas e refinados, depósitos de placa ricos en graxa e menos fibra fan que os vasos sanguíneos sexan inelásticos e orixinan unha presión arterial alta chamada hipertensión. Estes vasos sanguíneos inelásticos perden a súa elasticidade e adoitan provocar a rotura de partes, provocando ataques cardíacos ou accidentes cerebrovasculares. Unha das mellores formas a baixo custo, facilmente executable para revertir e erradicar estas condicións é xaxún e consumir os alimentos correctos e levará á interrupción dos enfoques de medicación. O xaxún limpa o corpo e erradica os factores de risco cardiovascular e unha alimentación correcta manterá a condición do corpo para unha mellor saúde. Estes alimentos deben ser naturais e a base de plantas. Os enfoques alimentarios naturais son seguros, efectivos, sen efectos secundarios, menos invasivos e prolongan a vida en comparación co uso de medicamentos. O consumo de proteínas de orixe animal, resulta en maiores problemas cardiovasculares. O consumo excesivo de peixe, pavo e polo é igualmente prexudicial. O xaxún axuda ao corpo a eliminar a placa dos vasos sanguíneos mentres que as froitas frescas limpan o corpo: as verduras axudan a reconstruír e manter o corpo e os vasos sanguíneos. Isto axuda a reducir a incidencia de cancro, diabetes, hipertensión e problemas cardíacos. Xeralmente, o xaxún cunha boa inxestión de alimentos crus e naturais é eficaz para tratar, curar e curar moitas enfermidades crónicas. O cambio na dieta a alimentos crus e naturais con xaxún é importante para mellorar a saúde. O xaxún regularmente reduce rapidamente a presión arterial en poucos días coa inxestión de auga só. Na maioría dos casos esta redución da presión arterial mantense nun nivel normal co cambio de dieta a xaxúns crus e naturais e frecuentes.
Persoalmente, durante un xaxún, a miña presión arterial baixa a 110/68 e non use medicamentos durante o xaxún. Mentres comín alimentos crus e naturais, a miña PA mantívose no rango normal, ata que comecei a comer mal. Os alimentos procesados e cociñados permiten que as toxinas se acumulen no torrente sanguíneo e, en consecuencia, aumenten os niveis de PA.
Fai un rápido, come alimentos crus e naturais, isto manterá a túa presión arterial, o colesterol e ata a diabetes. O xaxún derruba a hipertensión, reduce o aumento do corazón e o gasto cardíaco, a frecuencia cardíaca en repouso. Todo isto axuda a manter a presión arterial no rango normal. O xaxún pode producir a perda de peso, ademais de consumir unha dieta cru e equilibrada reducir eficazmente a presión arterial. Recentemente, os diabéticos de tipo 2 e tipo 2 diagnosticados con glicémicos orais, necesitan unha dieta constante para diabéticos durante unhas 6-8 semanas antes de probar un xaxún. Deben controlar o azucre no sangue cada 6 horas. Necesitan unha persoa con experiencia en xaxún e unha con coñecementos médicos para supervisalos. Os alimentos crus, consumidos durante varios días antes do xaxún, axudan a reducir o peso e reducen a demanda de insulina do páncreas antes de iniciar o xaxún.
O xaxún é eficaz para baixar a presión arterial alta, polo que a aspirina e os medicamentos para a hipertensión deben deixarse antes do xaxún ou dentro dos 3 días dun longo xaxún de 10 a 40 días. O xaxún só con auga, consome algúns tecidos do corpo que están danados ou enfermos. Estes inclúen depósitos de graxa, tumores, exceso de residuos, abscesos e toxinas. A medida que se prolonga o xaxún, o corpo queima as toxinas e a inxestión de auga elimina estas impurezas do corpo, a través dos riles, pulmóns, pel e transportadas polo torrente sanguíneo composto principalmente por auga. É por iso que a auga é importante nun xaxún.
Vantaxes do xaxún
(a) Faite dependente de Deus. (b) Axúdache a perder peso máis fácil e rápido. (c) Dá descanso ao corpo e aos distintos órganos. (d) Elimina os residuos do corpo. (e) Renova e energiza o corpo. (f) Axuda a eliminar certas enfermidades e enfermidades. (g) Axuda a regular, normalizar e eliminar algúns apetitos pouco saudables.
Romper un xaxún
O proceso e a práctica do xaxún eliminan innumerables elementos que xeralmente e rapidamente se acumulan e agrupan, obstruíndo o corazón e a mente. O xaxún corta agudamente a corrosión e as zocas, renovando o noso contacto co noso Señor Deus Xesucristo. O final tamén inclúe boa saúde xa que se renova como aguia.
É importante saber que leva o mesmo número de días de xaxún para volver a unha alimentación normal e mellorada e a elección de alimentos nutricionais. Romper o xaxún require disciplina ou case te arrepentirás do xaxún, xa que romper mal trae tristeza e dor. Lembra que levas 3 e máis días sen comer (5-40 días) e que perdiches o desexo de comer. A enerxía leva tempo para volver á normalidade porque se o fixeches correctamente podes perder de ½ a 1 libra, un día de peso corporal. Teña en conta que o corpo leva tempo axustarse desde o modo de limpeza (desintoxicación) ata restauralo e construír o corpo (comer).
Asegúrese de que cando quere romper un xaxún, debe ser metódico e planificado conscientemente. Persoalmente, encántame romper o xaxún cunha cociña ou despensa baleiras. Iso está feito, non garda a tentación para ti nos alimentos que tes preto; porque seguramente o demo virá tentarche a comer mal. Pero hai que resistir. Non importa cando decidas romper, primeiro usa cítricos frescos (laranxa, etc.) mesturados con auga, 50/50, un pouco morno. Tome un vaso cada 1 a 2 horas. Despois das 3 primeiras copas, intente deitarse e durmir. Esta é a primeira noite, supoñendo que rompeses sobre as nove da noite. A mañá será o segundo día. Se tes sandía, toma unhas rodajas como poidas. Despois de 9 horas, toma o zume con auga e fai un pequeno paseo de aproximadamente ½ milla se podes para que o teu corpo se mova e poida que estea preparado para a evacuación intestinal.
Dúchache ben e bebe 2 vasos de zume de cítricos con auga. Despois de 3 horas, toma un pouco máis de sandía; isto axuda a hidratar o teu corpo e limpalo mellor. Simplemente evite calquera cousa cocida. O terceiro día, se xaxunou menos de 5 días, pode tomar avea rápida pero sen leite (advertencia, por causa do inchazo e da dor e da dor, especialmente se é intolerante ao leite ou á lactosa). Podes tomar sopa líquida de vexetais sen carne. Ás veces, estes erros saben ben na boca, pero ás veces seguen a tristeza e a dor ou o malestar. Nestes casos, o mellor remedio é ir a outros 2 ou 3 días de xaxún. A elección é xeralmente túa a facer neses momentos.
A partir do día 4, podes pelar a pel dos tomates frescos entre 3 e 5 deles, cortalos en anacos e ferver nun litro de auga durante 5 minutos e consumilo. Deixar 2 horas e despois repetir pero esta vez engade unhas espinacas e un pouco de quimbo e fai un pouco de sopa, ferva durante 5 minutos. Se é posible, tómase máis despois de 3 horas e vai para a cama máis tarde. Fai sempre pequenos paseos á volta da esquina.
Do período de 5 a 10 días, repita con froitas pola mañá, sopa e un pouco de arroz ou xudías verdes para o xantar e ensalada para a cea. A partir de entón podes volver a unha mellor saúde. Aplique un pouco de peixe á súa dieta despois de 5 a 7 días antes de introducir calquera outra forma de proteína e vitaminas. Lembra sempre de xaxún de 2 a 3 días se freas mal e tes dor e toma moi pouca auga só ou evitala durante 24 horas. Cando rompes o xaxún demasiado rápido, comes os alimentos incorrectos, pode ocorrer inchazo. Evite as especias ao romper o xaxún. O leite pode causar inchazo en calquera momento ao romper un xaxún de 3 ou máis días. É por iso que suxerín un intervalo de 2 a 4 horas como tempo entre cada elemento consumido para romper o xaxún para obter os mellores resultados.
Planifica sempre cando e como rompes o xaxún, para non estragar os teus beneficios espirituais e físicos obtidos. Use sempre froitas mesturadas con auga. Use a sandía por si só e dálle 2 horas antes de tomar calquera cousa. Parte da disciplina e do mal poder é soportar unhas 1-2 horas despois de tomar calquera cousa antes de desexar a segunda dose. Evite tamén comer a cantidade destinada a dous cando come só. Podes acabar pagando por iso.
Finalmente, faga sempre o hábito de beber un vaso de auga 30 minutos antes da comida; despois coma froitas ou vexetais naturais uns 30 minutos antes de comer. Se adestras o teu corpo deste xeito, a partir de agora ou despois dun xaxún de limpeza; verás o resultado no camiño e terás que darlle ao teu corpo unha folla de ruta para seguir. Os alimentos crus están cargados de encimas, vitaminas, oligoelementos minerais, enerxía solar e auga. Mentres practicas o xaxún, escoita o teu corpo que fala e farache saber o que necesitas en determinadas circunstancias se es sensible e escoita.
013 – Xaxún