MAINTENANT, NOUS DEVONS RAPIDER - DEUXIÈME PARTIE
Les gens pratiquent généralement le jeûne pour des raisons de santé ou spirituelles. Les deux ont des récompenses si cela est fait correctement. Les raisons spirituelles du jeûne dépendent souvent de la parole de Dieu, pour sa force. L'élan spirituel du jeûne dépend de ce que Jésus a dit dans Luc 5:35: «Mais les jours viendront où l'époux leur sera enlevé, et alors ils jeûneront en ces jours. Ce sont les jours dont Jésus-Christ a parlé. Nous jeûnons pour des raisons spirituelles, et les bienfaits physiques le suivent également, selon Ésaïe 58: 6-11; étudiez ces versets des Écritures si vous pensez à un jeûne. Nous devons tous jeûner plus que jamais. Sœur Sommerville dans les années 1960 (Franklin Hall, a rapporté) à l'âge de quatre-vingt-trois ans jeûna pendant quarante jours et quarante nuits. Le problème est que beaucoup d'entre nous sont dépendants de la nourriture et ne pensent pas que les paroles de Jésus s'appliquent à nous aujourd'hui; mais cela résonne: "Alors ils jeûneront."
Le nombre de jours que vous devez jeûner dépend de vous et de votre fidélité à le faire. Généralement, les gens jeûnent pendant un jour, trois jours, sept jours, dix jours, quatorze jours, dix-sept jours, vingt et un jours, trente jours, trente-cinq jours et quarante jours. Vous devez être spirituellement convaincu de la durée pendant laquelle vous comptez jeûner. Considérez un jeûne comme une période de rendez-vous avec le Seigneur; lorsque vous avez du temps intime avec lui, sans distractions. C'est le moment d'étudier la Bible, de confesser, de louer, de prier et d'adorer le Seigneur. Dans la mesure du possible, évitez tout contact avec les activités de la vie courante telles que la télévision, la radio, les téléphones, les visiteurs et l'odeur de la nourriture. Choisissez toujours un endroit où séjourner pour le jeûne, il doit être aéré, suffisamment et une bonne source d'eau. Tout cela dépend du nombre de jours que vous comptez jeûner: plus le jeûne est long, plus la préparation à faire est longue.
Les premières choses à savoir sont, combien de temps avez-vous l'intention de jeûner, quel est le but de ce jeûne? Vous jeûnez seul ou en compagnie d'un autre? Mettez votre cœur dans la prière plusieurs jours avant de commencer le jeûne. Si possible, limitez ceux qui ont besoin d'en savoir plus. Vous pourriez être surpris que certaines de ces personnes soient utilisées par le diable sans le savoir pour vous pousser à y mettre fin avant que vous ne le souhaitiez. Prévoyez tout ce dont vous pourriez avoir besoin, comme du dentifrice et une brosse, de l'eau potable (eau chaude recommandée pour un meilleur nettoyage interne du corps). Avant de commencer un jeûne de plus de trois jours, il est important de vider votre système digestif des vieux déchets qui peuvent vous causer des faiblesses, des nausées et des douleurs pendant le jeûne. Il est donc bon d'éviter de manger des aliments cuits ou transformés au moins 48 heures avant le jeûne. Ne consommez que des fruits de toutes sortes mais pas de légumes. La viande doit être évitée 7 à 10 jours avant un jeûne allant jusqu'à 10 à 40 jours. vous aidera à vous nettoyer. Certaines personnes aiment prendre des laxatifs pour se nettoyer avant un jeûne de plus de 3 jours. Je n'encourage pas un tel. Utilisez plutôt des jus de fruits naturels et du jus de pruneaux. ''
Il est conseillé de pratiquer le jeûne de 6 h à 6 h (ce qui est considéré comme un jeûne d'une journée complète) pendant trois à cinq jours et de voir comment vous vous en sortez, en ne buvant que de l'eau tiède. Ensuite, vous faites 48 heures deux fois et voyez comment vous vous en sortez. Pendant ces périodes, prévoyez du temps pour prier toutes les 3 à 6 heures, en louant Dieu. Si vous ressentez des maux de tête ou des douleurs, buvez plus d'eau et reposez-vous. N'oubliez pas, lorsque vous ne dormez pas, de vous promener pour activer vos organes internes et vos muscles pour un meilleur fonctionnement et soulager la faiblesse.
Il est important de comprendre le rôle et l'importance de l'eau en période de jeûne. Le Seigneur Jésus-Christ n'a pas utilisé l'eau de ce que nous savons dans l'Écriture. Moïse sur la montagne avec Dieu pendant quarante jours et quarante nuits était avec Dieu: la nourriture et l'eau n'étaient pas enregistrées pour lui. Quand un homme est devant Dieu comme Moïse l'était, il est possible de ne pas manger, boire et vider. Mais pour nous aujourd'hui comme c'est le cas de nombreux croyants, passés et présents, buvaient de l'eau pendant un jeûne. La nourriture et l'eau sont deux choses totalement différentes. Le jeûne signifie se passer complètement de nourriture et n'exclut pas l'utilisation d'eau pure et propre. L'eau n'est en aucun cas stimulante pour le corps ou l'appétit. Quelques jours de un à sept jours de jeûne sans nourriture ni eau sont possibles; mais l'individu doit être sûr qu'il n'est pas dans un état de santé nécessitant des soins supplémentaires. Buvez de l'eau propre avec votre jeûne, l'eau n'est pas de la nourriture. Si vous vous engagez dans un jeûne de plus de cinq jours, vous découvrirez rapidement que vous commencez à vous débattre avec l'eau. Il en est ainsi parce que l'eau ne remplace pas la nourriture; en fait, vous commencez à détester boire de l'eau. N'oubliez pas que vous devez continuer à boire de l'eau tiède et non froide. Boire de l'eau aide à nettoyer votre corps et vos organes internes pendant que votre corps essaie d'éjecter des toxines et d'autres substances toxiques hors du corps. Vous devez également prendre une bonne douche chaude pour nettoyer les tissus morts et les odeurs. Douchez-vous aussi souvent que vous le souhaitez si de l'eau est disponible; afin que quiconque autour de vous ne sache pas que vous êtes sur un jeûne.
Suivre un régime n'est pas un jeûne et le jeûne n'est pas un régime. S'il vous plaît, en traitant le sujet de l'alimentation légère et du jeûne, veuillez ne pas être induit en erreur en jeûnant ou en suivant un régime à la légère, si vous êtes sous-alimenté et déjà à moitié affamé. Certaines personnes peuvent rencontrer des problèmes de jeûne. Les problèmes généraux sont peut-être des maux de tête, des étourdissements et un mauvais goût dans la bouche, une faiblesse et un manque d'énergie. À l'exception de la misère habituelle du jeûne, la plupart des jeûneurs ne ressentent pas plus d'un ou deux de ces problèmes généraux. Vous pouvez ne pas aller à la selle de temps à autre. C'est pourquoi vous devez consommer des aliments crus pendant trois à cinq jours avec beaucoup d'eau avant de commencer un jeûne de 10 à 40 jours. Certaines personnes font des lavements tous les trois à cinq jours pour garder le côlon exempt de déchets toxiques.
Il est important de réduire la consommation régulière d'aliments cuits et transformés avant un long jeûne de 14 à 40 jours. Consommez plus de fruits de toutes sortes pour aider à donner de la régularité intestinale et nettoyer vos intestins et votre côlon des déchets. Cela est nécessaire car pendant la première partie du jeûne, de grandes quantités de déchets peuvent surcharger les reins. C'est l'une des raisons de boire beaucoup d'eau tiède pour aider à neutraliser et nettoyer le corps. Il est également absolument important de toujours se lever lentement du lit pour éviter les étourdissements. Vous devez vous reposer suffisamment et si possible faire deux siestes par jour. Cela vous aide à conserver l'énergie pour la prière et les louanges, en vous concentrant sur votre vie spirituelle. Faites toujours de votre mieux pour vous concentrer sur un à sept points de prière consolidés, si vous jeûnez pendant plus de 14 jours.
Les crampes, la faiblesse et les courbatures sont le résultat de déchets accumulés ou incrustés dans le côlon et peuvent provoquer des nausées. Boire de l'eau froide peut causer tous ces problèmes. L'eau froide n'aide pas les déchets à se détacher des parois de l'intestin et du côlon et à être évacués. L'eau chaude tout au long du jeûne aidera grandement. Parfois, même après 30 à 40 jours de jeûne, vous ne pouvez pas imaginer le désordre noir qui sortira de vous, peu de temps après le jeûne. C'est pourquoi boire de l'eau tiède et un lavement périodique aide à vous nettoyer. Un lavement par semaine est correct, mais ne doublez pas la dose. Faites des promenades environ deux fois par jour et gardez votre corps actif. Lorsque la faim vous serre l'estomac à l'heure habituelle de votre repas, buvez de l'eau tiède. Certaines personnes souffrent de diarrhée pendant un jeûne. Cela fait partie du processus de nettoyage pour certaines personnes qui peuvent avoir beaucoup de putréfaction. Un lavement peut être utile et boire de l'eau tiède.
Commencer et s'engager dans le jeûne est la partie la plus facile. Rompre le jeûne est l'aspect difficile. Vous devez faire attention à la façon dont vous rompez le jeûne, sinon vous pourriez avoir besoin d'environ trois jours de jeûne supplémentaires pour être soulagé, si vous mangez mal et qu'un problème survient; si vous avez jeûné pendant 17 à 40 jours. Maintenant, pendant le jeûne, vous devez prier pour que Dieu vous aide à rompre correctement. En règle générale, cela peut vous prendre le même nombre de jours que vous avez jeûné, pour manger comme vous le faisiez auparavant. Toute tentative de rompre le jeûne trop rapidement ou trop rapidement ou de manger la mauvaise nourriture peut avoir trois effets pendant un jeûne de plus de dix jours; la nourriture peut simplement couler dans l'intestin et se manifester sous forme de diarrhée ou provoquer des ballonnements ou de la constipation.
Il est important après un jeûne de commencer à manger de petits repas très lentement avec une bonne mastication dans la bouche. L'ensemble du système digestif a besoin de plusieurs jours pour s'adapter du jeûne à l'alimentation; tout comme le corps a besoin de temps pendant un jeûne pour s'ajuster de manger à ne pas manger. Quelle que soit l'erreur que vous faites en vous cassant mal, ne prenez aucun laxatif après le jeûne. C'est pourquoi vous devez casser très prudemment et soigneusement. Si vous vous trompez, la meilleure solution est de prendre un jeûne de deux ou trois jours et de recommencer correctement. Évitez toujours le lait et les produits laitiers après un jeûne.
Quel que soit le nombre de jours de jeûne, vous devez faire attention à bien rompre. L'approche générale est de boire beaucoup d'eau 1 à 4 heures avant de casser. Après votre prière de fin, prenez un verre d'eau tiède à 50% et 50% de jus d'orange frais. Faites ensuite une promenade pour permettre au corps de réagir au jus. Lorsque vous rentrez chez vous, dans l'heure qui suit, prenez un autre verre de jus pur frais avec de l'eau tiède. Reposez-vous pendant environ une heure, puis prenez une douche chaude. Ne prenez pas plus de 4 verres de jus mélangés à de l'eau tiède dans les 6 premières heures après un jeûne de plus de 14 jours. L'un des meilleurs moyens est de terminer votre jeûne le soir, de sorte que vous puissiez prendre le jus mélangé à de l'eau tiède environ trois fois. Ensuite, prenez une douche et allez vous coucher. Au moment où vous vous réveillez le matin, votre système digestif commence à se réveiller et à se préparer à accepter un peu plus de jus et moins d'eau. Une soupe chaude aqueuse après environ 48 heures peut être prise avec modération et à petites doses.
À titre indicatif, vous pouvez recommencer à manger les mêmes types d'aliments après le même nombre de jours de jeûne. Mais lorsque vous rompez un jeûne, les premières 24 à 48 heures, prenez du jus frais mélangé à de l'eau tiède toutes les 3 heures. Après cela, pendant les 48 à 96 heures suivantes, vous pouvez prendre de la soupe aqueuse, mais évitez les viandes et le lait. Puis retour au petit déjeuner de fruits crus, déjeuner de salades et souper de soupe de légumes avec peu de poisson si besoin. C'est à ce moment-là de commencer une nouvelle habitude alimentaire. Évitez les aliments nocifs tels que les sodas, les viandes rouges, le sel et les sucres et les aliments transformés et consommez plus de fruits, légumes, herbes, noix et sélectionnez de bonnes sources de protéines.
Souvenez-vous que pendant un jeûne spirituel, cela est considéré comme une période pendant laquelle vous vous séparez pour chercher la face du Seigneur. Donnez-vous à étudier la parole de Dieu, louez Dieu et donnez-vous à la prière et à l'intercession. Le jeûne implique en fait le nettoyage du corps ou de la maison; physiquement et spirituellement. Avant que la restauration rapide ait beaucoup de contrôle sur nos appétits de faim, de sexe et de convoitise; et la nourriture étouffe souvent nos désirs spirituels. Mais les jeûnes réguliers et longs permettent d'apprivoiser les convoitises de la faim, du sexe et de la convoitise. Ces outils faciles dans la main du diable polluent le corps et c'est pourquoi nous devons soumettre le corps pour obéir à la parole de Dieu et permettre la maturité et la puissance spirituelles. Il faut 4 jours pendant un jeûne pour que la faim disparaisse, 10 à 17 jours pour que le doute et l'incrédulité commencent à disparaître et dans 21 à 40 jours vous avez un jeûne complet et commencez à expérimenter la purification spirituelle et physique. Il y a bien sûr une perte de poids avec un jeûne complet et il faut se souvenir de deux points importants à la fin d'un jeûne. Premièrement, pendant le jeûne et après, le diable vous attaquera de bien des façons même dans vos rêves; parce que c'est la guerre dans l'esprit, n'oubliez pas que notre Seigneur a été tenté par le diable pendant et après le jeûne, Matthieu 4: 1-11. Deuxièmement, Dieu vous révélera des choses de la Bible, dans des visions et des rêves. Si le jeûne est rompu correctement, vous obtiendrez plus de révélations du Seigneur et des réponses à vos prières; au lieu de passer votre temps à vous repentir de la mauvaise alimentation et des autres attaques du diable après le jeûne.
Jésus a dit dans Matthieu 9:15: "Et alors ils jeûneront." Souvenez-vous également d'Ésaïe 58: 5-9. La sagesse est la chose principale immédiatement après un jeûne. Vous avez besoin de sagesse pour rompre correctement, de maîtrise de soi absolue et de patience définitive. Ne laissez pas votre appétit être manipulé juste après le jeûne. Utilisez les Écritures, souvenez-vous de Matthieu 4: 1-10, et en particulier du verset 4: «Il est écrit:« L'homme ne vivra pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu », quand le diable vous attaque. avec des problèmes alimentaires. C'est pour nous rappeler qu'après un jeûne, le diable nous tentera avec de la nourriture et d'autres appétits, mais ne tombez pas dans le piège. Jésus-Christ nous a donné la réponse à de telles tentations. Souvenez-vous de Romains 8:37, «Non, dans toutes ces choses, nous sommes plus que vainqueurs par celui qui nous a aimés», Christ Jésus. N'oubliez pas que Jésus-Christ a dit: "Et alors ils jeûneront."
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